Mangel på kropsvægt, samt overskudvægt, der påvirker menneskers sundhed, kan føre til en række sygdomme. Overdreven harmoni fremkalder ofte dystrofiske forandringer i organernes og vævene i hele organismen og forårsager forstyrrelser i dens funktion. Overdreven kropsvægt fører til udvikling af aterosklerose i arterierne, hvilket forhindrer normal blodcirkulation. Som et resultat kan iskæmi forekomme (reducere udbuddet af organer og væv med ilt). Og allerede på baggrund af aktiv udvikling af aterosklerose fremkommer sådanne comorbiditeter som slagtilfælde, trofiske sår, myokardieinfarkt, impotens, diabetes mellitus, nedsat immunitet osv..
Uden tvivl er både manglen på masse og dens overskud ødelæggende for organismen. Derfor er det nødvendigt at konstant overvåge din vægt, så du kan begynde at tage de nødvendige foranstaltninger for at rette det i tide.
Body mass index for mænd
Mange repræsentanter for det stærkere køn bemærker det ikkei sig selv en ulempe som overvægt. Men det er han ifølge enstemmig opfattelse af læger og ernæringseksperter, der er årsagen til forskellige problemer. Overvægtige mænd lider meget mere af insulinafhængig diabetes og lider af infertilitet. Dette skyldes, at der er et indbyrdes afhængigt forhold mellem en persons hormonelle baggrund og hans vægt. For ikke at provokere fremkomsten af alle mulige problemer er det nødvendigt uafhængigt at kontrollere kropsvægt. Den optimale vægt er den, hvor der ikke er forstyrrelser i dens funktion i den menneskelige krop. Det er forskelligt for alle mennesker og afhænger direkte af fysik, højde og alder.
Hvordan beregnes body mass index for mænd? Der er mange formler, hvormed du kan bestemme den ideelle vægt. Imidlertid er ikke alle praktiske i praktisk brug. Måske er den nemmeste og mest populære Quetelet body mass index for mænd. Denne metode har længe været taget som basis af læger for at bestemme patientens ønskede vægt. Det er baseret på afhængigheden af en persons højde og dens masse. Det er meget vigtigt, at denne metode bruger et bestemt vægtinterval til beregningen og ikke en værdi. Så for at beregne kropsmasseindeks for mænd er du nødt til at dividere vægten i højden i kvadrat. Lad os give et eksempel. Lad os beregne denne formel for en fyr, hvis højde er 1,7 meter (og på pladsen er 2,89), og hans vægt er 65 kg. Kropsmasseindekset for en mand med sådanne parametre vil være lig med 65: 2,89 = 22,4.
Beregningsresultaterne kan findes som følger:
BMI er dog en indikator, der kan væremå ikke bruges i alle tilfælde. Det giver ingen mening for folk med stor muskelmasse, børn og gravide at fokusere på det. For at få den mest nøjagtige bestemmelse af BMI skal du vide, hvordan du vejer dig korrekt. Denne procedure skal udføres om morgenen efter at have vågnet, efter at have tidligere besøgt toilettet. Det anbefales også at måle vækst efter søvn.
Overvej hvad fostervandsindekset er. Denne indikator karakteriserer niveauet af fostervand i livmoderen, hvor det ufødte barn er. Indekset beregnes ved hjælp af en ultralydsundersøgelse eller visuelt. Den anden metode involverer omhyggelig tværgående og langsgående scanning. Hvis det ser ud til, at mængden af fostervand mellem fosteret og bugvæggen er signifikant, diagnosticeres polyhydramnios. I tilfælde af at dette rum er mindre end det foreskrevne rum, kan vi tale om mangel på vand.
Ved beregning af indekset for fostervand er det nødvendigtdel livmoderen i fire firkanter. I hver af dem skal den maksimale lodrette lomme bestemmes. De resulterende indikatorer er opsummeret, og resultatet indikerer indekset.
