Αμέτρητες μερίδες που περιλαμβάνουνγρήγορη απώλεια βάρους, σήμερα κανείς δεν εκπλήσσεται. Τα ονόματα των νέων δίαιτων εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά. Ωστόσο, δεν είναι όλα εξίσου χρήσιμα, τα περισσότερα από αυτά είναι μονοσήμαντα και προσφέρουν αρκετά μέτρια ποσότητα θερμίδων την ημέρα. Το μόνο πλεονέκτημα αυτού του είδους τα τρόφιμα είναι ο πιο γρήγορος αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν μερικές παγίδες: η γρήγορη απώλεια βάρους οφείλεται στην αποβολή των υγρών και τοξινών, αλλά δεν λιπώδη μάζα, διάσπαση που δεν υποχωρεί ημέρες, αλλά μήνες.
Διατροφή των ιατρών, των αναθεωρήσεων και των αποτελεσμάτων των οποίων θα είναιπου συζητείται σε αυτό το υλικό, είναι ακριβώς η κατηγορία των αυστηρών και αρκετά δύσκολο να συμμορφωθεί με τις σιτηρέσια. Το σύστημα τροφίμων πήρε το όνομά του με κανένα τρόπο, διότι φέρει κάποιο όφελος εκτός από τον κύριο στόχο. Αυτή η δίαιτα προσφέρεται από τους γιατρούς για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, αλλά συχνότερα συνταγογραφείται στην προεγχειρητική περίοδο. Το χαρακτηριστικό του είναι ακριβώς η επείγουσα εκκένωση προϊόντων συσσώρευσης από το σώμα, προκειμένου να αποφευχθούν παρενέργειες από την εισαγωγή του ασθενούς σε αναισθησία.
Ωστόσο, η διατροφή των γιατρών, οι αξιολογήσεις και τα αποτελέσματα των οποίωνπροκαλούν περιέργεια σε όλους εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, έχει πάψει να χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς και μεταφέρεται στην κατηγορία των πρότυπων γρήγορων τρόπων για να χάσετε βάρος. Όταν παρατηρείται μια τέτοια διατροφή, είναι σημαντικό όχι μόνο το μενού κάθε ημέρας, αλλά και τα στάδια εισόδου και εξόδου. Για να αποφύγετε προβλήματα με την πέψη, την παραμονή προσπαθήστε να μην υπερκατανάλωση για αρκετές ημέρες και να μην παρασυρθείτε από τα γεύματα το βράδυ. Όσο για την έξοδο, πρέπει να είναι σταδιακή και μετρημένη.
• Πρώτη ημέρα - εκφόρτωση. Υποτίθεται ότι χρησιμοποιεί μόνο μεταλλικό νερό (αποκλειστικά χωρίς φυσικό αέριο).
• Τη δεύτερη ημέρα - 800 ml γάλακτος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ένα μήλο το βράδυ.
• Την τρίτη ημέρα - και πάλι, ένα μεταλλικό νερό.
• Η τέταρτη και η πέμπτη μέρα - λαχανικά. Λαχανικά με τη μορφή σαλάτας, φρέσκων φρούτων κ.λπ.
• Πέμπτη ημέρα - γάλα 800 ml.
• Έκτη ημέρα - μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά για πρωινό επιτρέπεται βραστό αυγό και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι.
• Η έβδομη ημέρα - το πιο κορεσμένο: 100 γραμμάρια τυρί cottage cheese, 400 ml γάλακτος, 600 ml κεφίρ και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι τη νύχτα.
• Από την όγδοη μέρα η δίαιτα επαναλαμβάνεται ξανά.
Λόγω αυτής της περιορισμένης και άκαμπτης δίαιταςτο αναμενόμενο αποτέλεσμα υπόσχεται να είναι σημαντικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μέχρι 15 κιλά σε δύο εβδομάδες, αλλά, φυσικά, όλα εξαρτώνται από το αρχικό σωματικό βάρος.
Τα σχόλια από όσους κατάφεραν να αξιολογήσουν αυτή τη δίαιτα,είναι πολύ διαφορετικές, αλλά το γεγονός ότι οι εργασίες διατροφής έχουν επιβεβαιωθεί πολλές φορές. Ως μείον σημάδια της πείνας, η οποία είναι βασανιστική στις πρώτες ημέρες, καθώς και ζάλη και άλλα συμπτώματα έλλειψης θερμίδων.
Δεδομένου ότι, με οποιοδήποτε περιορισμό στη διατροφήτο μεγαλύτερο μέρος του σώματος χάνεται στην αρχή της εκδήλωσης, οι εμπειρογνώμονες υπόσχονται μια χωματερή μέχρι 10 κιλά! Αλλά αν θέλετε να επιτύχετε έναν παρόμοιο στόχο, θυμηθείτε ότι ένα τέτοιο οξύ άλμα στο βάρος δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη συνολική υγεία.
Παρά την πενιχρή διατροφή, σήμεραπολλοί είχαν το χρόνο να αξιολογήσουν τη διατροφή που ονομάζεται «Διατροφή των Ιατρών». Τα αποτελέσματα με τη σταδιακή απόσυρση και αποκλεισμό των προϊόντων υδατάνθρακα παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
