Todos deberían observar el régimen de bebidapara el funcionamiento normal del cuerpo. Dos litros de agua por día es suficiente. Pero, ¿y si este volumen no solo satura las células de humedad, sino que también activa la reducción de la capa de grasa? Es tentador. ¡Y es bastante real! Solo necesita beber no solo agua, sino también bebidas que quemen grasa. Y cómo prepararlos, ahora vamos a hablar.
Tal vez la bebida más famosa para quemar grasa.El té, basado en limón y jengibre, normaliza la digestión, mejora la inmunidad y el metabolismo, reduce los niveles de colesterol en la sangre, elimina las toxinas, normaliza la presión arterial y acelera el metabolismo. Esta bebida tiene muchas propiedades útiles, por lo que debe agregarla a su dieta.
Para prepararse necesitarás:
La raíz de jengibre se limpia y se ralla finamente.El agua se vierte en una cacerola, se lleva a ebullición y se echa la masa resultante. Cocine el jengibre por dos minutos. Retire la sartén del fuego y cuele. Exprime el jugo de los limones en el líquido resultante, agrega cardamomo y miel, mezcla.
El volumen resultante para beber durante el día. Puedes usar tanto frío como calor.
Basado en el popular producto de leche agria, se obtiene una bebida muy efectiva para quemar grasa. Necesitarás:
En el kéfir necesitas verter todos los ingredientes enumerados y mezclar bien con una licuadora. Beba todos los días por la mañana y por la noche, y después de un mes, unas pocas libras se "derriten".
Pero no hay necesidad de esperar a la magia; también debes observar la dieta y llevar un estilo de vida activo. Ningún cóctel funcionará si está en la noche comiendo comida rápida y quédese quieto.
Una combinación perfecta para hacer una bebida efectiva para quemar grasa. Se necesitarán los siguientes componentes:
Las manzanas deben pelarse y quitarsenúcleo, y exprime el jugo de la lima. El apio se enjuaga bien. Envíe los tallos y una manzana rebanada de tamaño mediano a una licuadora, picar. Luego agrega el jugo de lima y el agua, repite la acción.
Moler el hielo y verterlo en el vaso. Encima, vierta la mezcla preparada en la licuadora, y puede beberla.
Esta opción no es tan popular como la anterior, pero igualmente efectiva. Desde la remolacha, una bebida para quemar grasa en casa es fácil de preparar, solo:
Los jugos deben ser usados recién exprimidos. Todos los ingredientes solo deben mezclarse cuidadosamente, y la bebida está lista. Beba debe ser 15 minutos antes de comer pequeños sorbos.
¿Por qué remolacha?Debido a que este vegetal es una fuente de fibra baja en calorías, que ayuda a limpiar el cuerpo. La betaína, que es parte de la remolacha, acelera el metabolismo, normaliza la función hepática y ayuda al cuerpo a digerir rápidamente las proteínas.
Además, con el uso regular de esta bebida, se acumula curcumina, lo que evita que el cuerpo acumule grasas.
Todo el mundo sabe que este cítrico es naturalquemador de grasa. Las sustancias incluidas en el mismo, evita la deposición de grasa y estimulan el uso de organismos reservas previamente formados. Además, este cítrico contiene naringina, que ayuda al estómago a digerir los alimentos rápidamente. sino que también contribuye a la rápida recuperación del metabolismo.
Para preparar una bebida popular para quemar grasa para bajar de peso, necesitará:
En la licuadora debes colocar los pomelos pelados y segmentados, el apio lavado, la miel y la piña, y luego encenderlo a máxima potencia. Batir bien, verter en un vaso y se puede beber.
Esta bebida casera que quema grasa es rica en fibra y también tonifica, descompone las grasas, combate la celulitis y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.
Sí, esta bebida es para un aficionado.Pero él es muy efectivo. Esta es una bebida que quema grasa del jengibre, y la adición de ajo es simplemente necesaria, ya que mejora la acción de la raíz picante, ayudando a abrirla al máximo. Será requerido:
El ajo debe ser completamente triturado u omitidoa través de la prensa. Jengibre limpio y finamente rallado. Mezcle los dos ingredientes, coloque la masa resultante en una tetera grande y vierta agua hirviendo. Envuelva con un paño o una toalla, luego deje el recipiente así por una hora, para que la bebida se infunda. Entonces puedes usar
¿Por qué ajo?Acelera los procesos metabólicos, aumenta la inmunidad, tiene un efecto antitumoral, reduce los niveles de glucosa en sangre y previene la acumulación de colesterol. Además, incluye ácido ascórbico, vitaminas B y D y potasio, que elimina el exceso de líquido del cuerpo, y calcio, que afecta el metabolismo de las grasas.
Otra bebida inusual Para su preparación necesita:
Primero debes moler el café verde.Luego vierta en una taza y vierta agua hirviendo en una cantidad de 300 ml. En la otra taza, prepare té verde. Y en el tercer jengibre rallado. Espere aproximadamente una hora hasta que todas las bebidas estén infusionadas.
Luego, el café y el té se deben filtrar en una tetera grande.Cubra con infusión de jengibre (filtre según lo desee) y mezcle los ingredientes. Resulta una bebida fragante y concentrada, que no solo contribuye a quemar grasa, sino que también aumenta el tono.
A partir de estos ingredientes, obtienes una excelente bebida que quema grasa para las personas perezosas. Aquí están las proporciones:
Kiwi debe ser limpiado y cortado en pedazos, luegoTíralos a la licuadora y enciéndelos a máxima potencia. Agregue el resto de los ingredientes a la masa resultante. Mezcle bien con una licuadora. Luego vierta en un vaso y beba inmediatamente, porque en cinco minutos comenzará a formarse un sedimento.
Kiwi es muy útil. Incluye un complejo vitamínico completo (D, K1, PP, E, B, C, A), betacaroteno, orgánicoácidos, fibra, magnesio, pectina, así como una masa de otras sustancias útiles. Naturalmente, esta fruta tiene un gran beneficio, comenzando con la normalización del tracto gastrointestinal, que termina con la limpieza del cuerpo de toxinas y toxinas.
¿Desea deshacerse de la grasa visceral? Entonces vale la pena prestar atención a la siguiente receta. Una bebida para quemar grasa muy simple y bastante inusual para personas perezosas consiste en tales componentes:
El pepino y las hierbas deben ser bien lavadas, grandes.Picar y colocar en un bol licuadora. También se agregan trozos de medio limón (con piel), jengibre rallado y agua. Encienda la licuadora a su máxima potencia y espere hasta que obtenga un cóctel suave.
Bebe esta bebida antes de acostarte.A los pocos días de uso regular, una persona notará que por la mañana se siente inusualmente fresco y vigoroso. Las personas que preparan un cóctel de este tipo con mucho gusto notan su efecto quemagrasa. Realmente lo es, pero si quieres fortalecerlo, debes comenzar a practicar deportes y seguir una dieta. Entonces los lados irán más rápido.
Seguramente muchos han oído hablar de esta milagrosa bebida. De hecho, no hay nada malo en ello, y no debe ser escéptico acerca de este producto.
"Turboslim" es una bebida saludable y para quemar grasa, ytodo porque se compone de componentes naturales que afectan favorablemente el trabajo del sistema digestivo. Y el té verde, que forma su base, acelera los procesos metabólicos, tonifica el cuerpo y elimina las toxinas. La estructura incluye los siguientes componentes:
Así, "Turboslim" limpia los intestinos deVarios "basura" y ayuda a normalizar el apetito. Si lo toma todos los días, e incluso abandona alimentos dañinos, refrigerios nocturnos y un estilo de vida pasivo, simplemente pierda peso.
Por último, prestar atención aComentarios dejados por personas que han probado Turboslim. Las revisiones de la bebida para quemar grasa son numerosas. Las opiniones de los médicos son ambiguas. Algunos médicos consideran el uso de este té en vano. Otros dicen que si lo bebes regularmente, combinándolo con una dieta fraccional baja en calorías y deportes, perderás peso.
¿Qué dice la gente común?Dicen que el té expulsa el agua del cuerpo muy eficazmente. Durante una semana, puede "drenar" completamente unos dos kilogramos. Algunos, sin embargo, no están satisfechos con el efecto diurético, ya que las visitas constantes al inodoro causan algunas molestias. Pero muchas personas encuentran una salida: la beben por la noche o por la noche, cuando no es necesario salir de la casa en ningún lugar.
Me gustaría completar el tema con un consejo:debemos recordar que las bebidas para quemar grasa realmente contribuyen a la pérdida de peso, y que esto continúa, se recomienda diversificar periódicamente su dieta con cócteles de acuerdo con otras recetas. El cuerpo se acostumbra a todo. Por eso es mejor alternar. Afortunadamente, hay muchas recetas para las bebidas quema grasas. Y en casa no serán difíciles de cocinar.
