En primer lugar, me gustaría decir quees aterosclerosis, en principio. La aterosclerosis es una enfermedad en la cual las paredes de las arterias se vuelven más y más gruesas, se produce hundimiento y posterior proliferación de lipoproteínas plasmáticas. Esto conlleva problemas en la circulación sanguínea, y dado que la sangre no llega a los órganos en la cantidad adecuada, todo el organismo sufre.
Existen diversas formas de aterosclerosis, por ejemplo,aterosclerosis de la aorta abdominal, arterias mesentéricas o renales, aneurismas de las extremidades superiores o inferiores. La aterosclerosis de las arterias carótidas puede ocurrir en las primeras etapas de mareos y pérdida de memoria, inestabilidad de la marcha. Las arterias carótidas proporcionan oxígeno al cerebro, por lo que incluso un ligero estrechamiento conlleva graves consecuencias. También vale la pena señalar que cualquier forma de aterosclerosis, en forma avanzada, conduce a la muerte.
La dieta puede hacer maravillas, especialmente cuando se trata deSe trata de reducir el colesterol en la sangre. Es cierto señalar que es mejor ser tratado bajo la supervisión de un médico, ya que esta enfermedad requiere no solo un tratamiento dietético. Es necesario abordar el problema de manera integral. Tratamiento médico obligatorio, junto con el cual el médico prescribirá ejercicios físicos y, naturalmente, una dieta baja en grasas pero al mismo tiempo bastante equilibrada.
Vale la pena señalar que en nuestro poder para advertiraterosclerosis Una dieta que contenga una cantidad reducida de grasa, un estilo de vida activo y una actitud positiva puede protegerlo de esta enfermedad insidiosa.
Hay varios países donde las personas son propensas a esta dolencia.en menor medida. Según las estadísticas, en los países del Mediterráneo y Japón, los residentes son menos susceptibles a la deposición de placas de colesterol, por lo tanto, no corren el riesgo de aterosclerosis. La dieta, tan inusual para los habitantes del norte, se considera la dieta habitual para los habitantes de estos países. Su dieta está saturada de proteínas vegetales, mariscos, verduras y frutas frescas.
Debido a la ingesta excesiva de grasasLos productos desarrollan aterosclerosis. Una dieta puede reducir el colesterol y evitar que la enfermedad progrese. El primer requisito para la aterosclerosis es una disminución en el consumo de grasas animales y sal, un aumento en la proporción de carbohidratos complejos y fibra en la dieta. La presencia de aceites vegetales, pescado, pan integral, ensaladas de verduras y frutas es obligatoria. Los productos que están contraindicados incluyen carnes grasas, mantequilla, caldos fuertes.
