Gimnasia respiratoria. Strelnikova ayudará a todos

La gimnasia respiratoria de Strelnikova ha sido muy popular durante varios años. Los atletas profesionales lo usan en su entrenamiento, y también ayuda con enfermedades graves.

Fácil carga para los pulmones.

Los ejercicios especiales de respiración son capacesRestaura no solo la voz, sino también la respiración. El único tipo de ejercicio que le permite lograr excelentes resultados para cualquier persona. La esencia de la técnica - el uso de respiraciones cortas y agudas en el momento de la ejecución de movimientos activos. Todas las partes del cuerpo están involucradas. A su vez, esto provoca una reacción apropiada del cuerpo y aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre.

Благодаря таким упражнениям, повышается La respiración intersticial, que contribuye a una mejor absorción de oxígeno. Además, los receptores ubicados en la mucosa nasal están irritados, debido a lo cual se garantiza la aparición de una conexión refleja con todos los órganos. Todo esto es facilitado por ejercicios de respiración regulares. Strelnikova, creando su creación, ayudó a muchos actores y cantantes con enfermedades del aparato vocal. Tales ejercicios son útiles para los niños.

Gimnasia a las masas.

No solo los actores y cantantes se benefician de la respiracióngimnasia Strelnikova. Los ejercicios de los que se compone ayudan a hacer frente a los resfriados frecuentes. Además de mejorar los procesos metabólicos, también hay un fortalecimiento del cuerpo del niño, su curación. Los otorrinolaringólogos han reconocido por mucho tiempo el impacto positivo que tienen los ejercicios de respiración. Strelnikova, que no era médico, pudo desarrollar un conjunto de ejercicios que ayudan a las personas que se sometieron a cirugía para restaurar la respiración de la nariz. Por lo tanto, no debe ser flojo y buscar una guía de estudio detallada, ya que la gimnasia respiratoria de Strelnikova puede ayudarla a mejorar su salud de manera fácil y rápida.

Indicaciones de uso

Como profilaxis para absolutamente todoscategorías de edad Por la mañana, se puede usar como sustituto de la gimnasia, y por la noche puede ayudar a aliviar la fatiga. Aumentar la vitalidad, aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo y la memoria: los ejercicios de respiración pueden hacer todo esto.

Strelnikova, entre otras cosas, pudo desarrollarseUn método que ayuda donde la medicina tradicional puede ser impotente (con asma bronquial, hipertensión, tartamudeo y neurosis). Al eliminar la inclinación, la gimnasia ayudará a hacer que el cuerpo sea plástico y eliminar la escoliosis. Con la miopía progresiva, puede suspender la discapacidad visual e incluso mejorarla con un par de dioptrías. Estabiliza el sistema genitourinario, ayuda a eliminar la incontinencia nocturna observada en la infancia, normaliza el ciclo menstrual y se usa en la etapa inicial del desarrollo del varicocele en la adolescencia.

Cuando se aplica correctamente, es capaz deejercicios de respiración Strelnikova, además, ayudó a sus jóvenes a deshacerse de la prostatitis y aumentar su potencia con su conjunto único de ejercicios. Ayudará a las mujeres en presencia de obstrucción tubárica y quistes ováricos, tonifica el cuerpo durante el embarazo. Cuando se usó gimnasia en departamentos quirúrgicos, su efecto se observó en la curación de secciones de hernias inguinales y otras suturas formadas después de la cirugía. La gimnasia también se utilizó en el tratamiento de la tuberculosis. Al mismo tiempo, se observó un aumento en la hemodinámica, lo que contribuyó a una mejor curación en las cavidades de descomposición.