Королевский финик - это плод финиковой пальмы.Es muy grande, solo su follaje puede alcanzar los seis metros de longitud. Desde la antigüedad, se creía que las fechas, reales o simples, pueden prolongar la vida, superar muchas enfermedades y prevenir enfermedades en principio. Hay información confiable de que los hígados largos de los países del este alcanzan una edad excepcional, comiendo estas bayas todos los días. Para nosotros, este es un producto “extranjero” y, desafortunadamente, sabemos muy poco sobre él. Hoy ofrecemos conocer mejor estas frutas, averiguar dónde y cómo crecen, y también averiguar cómo las fechas son útiles para el organismo y si existen contraindicaciones. Empecemos con una introducción a las frutas.
Todos escuchamos acerca de esta baya, muchas de ellasConsume constantemente, y todos al menos una vez lo intentaron. Entonces, la fecha real es la misma fruta, pero diferente en tamaño. Es mucho más grande, pero esto no afecta su sabor y características útiles. Esta variedad se considera una de las mejores, ya que se pueden cosechar hasta 150 kilogramos de cultivo de una palma por año, mientras que otras variedades producen de 60 a 80 kilogramos.
Patria de la palma en la que estosLas frutas deliciosas se consideran Marruecos, Arabia Saudita, Túnez y Egipto. En los territorios de estos países se encontraron rastros de cultivo de palmeras datileras. Pero los indios creen que fueron los primeros en conocer las propiedades beneficiosas, los sabores de estas frutas y las palmas domesticadas. Sea como fuere, las fechas crecieron en cada uno de los territorios prescritos hace cuatro mil años antes de Cristo.
En los países del Antiguo Oriente, las fechas se consideraban casi la base de la dieta, y los egipcios producían bebidas alcohólicas a partir de las frutas.
Hoy, los principales productores de fechas reales son Irán, Iraq, Arabia Saudita, Siria, Argelia, Túnez, Bahrein y los Emiratos Árabes Unidos.
En Rusia, estas frutas vienen en forma de frutos secos,y en muchos países se comen de esa manera. Los beneficios de las fechas secas se conocen desde tiempos inmemoriales y no se consideran dañinos. Estas frutas, aunque contienen mucho azúcar, están indicadas para su uso por personas con diabetes. La cuestión es que esto no es azúcar familiar para nosotros, sino glucosa y fructosa, que no pueden elevar drásticamente el nivel de azúcar en el cuerpo, pero dejan una sensación de saciedad por mucho tiempo. El uso de dátiles secos está científicamente comprobado, y los médicos a menudo los recomiendan para su uso en tales casos:
Ahora sabemos lo útiles que son las fechas para el cuerpo. Se recomienda lavarlos bien antes de usarlos, ya que hay mucha suciedad y polvo en su superficie pegajosa.
Las fechas contienen 24 aminoácidos, que es muchas veces más que en otras frutas. De ellos destacamos:
¿Qué más hay en las fechas útiles?
Muchos están interesados en cuántas calorías hay en la realezafecha. Puede consumirlo de manera segura en lugar de otros dulces, ya que estas frutas son bajas en calorías. Cien gramos de bayas de palma contienen de 142 a 274 calorías, y si se secan o secan, entonces más, alrededor de 340. El contenido de materia seca en las fechas es del 40 al 77 por ciento.
Entonces, descubrimos la composición, las calorías,propiedades útiles de fechas. También aprendimos sobre dónde crecen estas frutas. ¿Por qué vale la pena elegir una cita real? La cosa es que es dos veces más grande de lo habitual, por lo tanto, más suave, mejor y más tiempo conserva su sabor. ¡Muchas personas creen que es por eso que esta especie es más deliciosa y hermosa!
