शरीर पर खिंचाव के निशान सबसे अधिक में से एक हैंअप्रिय सौंदर्य दोष। इस कॉस्मेटिक दोष का कारण चमड़े के नीचे की परत में इलास्टिन और कोलेजन की कमी है। वजन में अचानक परिवर्तन के साथ, चमड़े के नीचे के तंतुओं का गंभीर खिंचाव हो सकता है, इसके बाद टूटना हो सकता है। टूटना साइट पर दिखाई देने वाले voids समय के साथ संयोजी ऊतक से भरे होते हैं। खिंचाव के निशान के सामान्य कारण गर्भावस्था, हार्मोन संबंधी बीमारियां और वंशानुगत प्रवृत्ति हैं।
शरीर पर खिंचाव के निशान किसी भी लोगों में दिखाई दे सकते हैंसंविधान, बहुत पतले लोगों में भी। महिलाएं इस कमी के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, हालांकि पुरुषों में खिंचाव के निशान होते हैं और यहां तक कि मोटे बच्चों में भी।
अक्सर, खिंचाव के निशान कूल्हों पर स्थानीय होते हैं,छाती, पेट, हाथ, नितंब। स्ट्राइप, जो अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया है, में एक गुलाबी या बरगंडी-बैंगनी रंग है, यह ऊतक में रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति के कारण होता है जो अंतराल को भरता है। समय के साथ, खिंचाव के निशान एक लगातार पीला गुलाबी या सफेद रंग बन जाते हैं। इन दोषों से युक्त त्वचा वर्णक से रहित होती है, इसलिए इस तरह का दोष सनबर्न को छिपा भी नहीं सकता है।
शरीर पर खिंचाव के निशान: उपचार
आज कई सैलून प्रक्रियाएं हैं,
इन प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
रासायनिक छीलने;
एसिड छीलने;
लेजर रिसर्फेसिंग;
Mesotherapy;
एक्यूपंक्चर;
वैक्यूम और मैनुअल मालिश;
अल्ट्रासाउंड थेरेपी के संयोजन में समुद्री शैवाल लपेटता है।
शरीर पर खिंचाव के निशान घर पर समाप्त हो सकते हैं:
खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण शर्त हैस्वस्थ भोजन। दैनिक मेनू में डेयरी उत्पाद, ताजे फल, सब्जियां, मछली, समुद्री भोजन, साबुत अनाज अनाज, लीन मीट (पोल्ट्री, वील) होना चाहिए। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन भी महत्वपूर्ण है, यह शुद्ध खनिज पानी, हर्बल और ग्रीन टी हो सकता है।
यह कक्षाओं पर पर्याप्त ध्यान देने योग्य हैखेल। दौड़ने या तैरने जैसे व्यायाम से आपको अपना वजन कम करने में मदद मिलेगी, जबकि आपके शरीर में खिंचाव आपकी मांसपेशियों को टोन करेगा और आपकी त्वचा को कस देगा।
दैनिक कंट्रास्ट शॉवर न केवल खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा की लोच में भी सुधार करता है, सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करता है।
दैनिक आत्म-मालिश खिंचाव के निशान को खत्म करने में मदद करेगी। 20 मिनट के लिए, आपको त्वचा के समस्या क्षेत्रों की मालिश करने की आवश्यकता है, और फिर एक मॉइस्चराइजिंग दूध या शरीर का तेल लागू करें।
खिंचाव के निशान की रोकथाम
स्ट्रेच मार्क की रोकथाम में वे सभी शामिल हैंपहले से ही दिखाई देने वाली कमियों के उपचार के तरीके। हालांकि, खिंचाव के निशान को रोकना मौजूदा वाले को खत्म करने की तुलना में बहुत आसान है। सबसे पहले, आपको अपने वजन की निगरानी करने की आवश्यकता है, तेज वृद्धि और शरीर के वजन में कमी दोनों से बचें, पोषण को सामान्य करें और सैलून या घर पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को पूरा करें। गर्भावस्था के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में अपने शरीर के लिए चौकस रहें, सबसे कमजोर स्थानों (पेट, छाती, जांघों) पर अधिकतम ध्यान दें।
यदि आप उपरोक्त सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो शरीर पर खिंचाव के निशान बिल्कुल भी दिखाई नहीं देंगे, और मौजूदा वाले जल्द ही गायब हो जाएंगे।
