मानव शरीर में एक लंबे जीवन के लिए"कचरे" की एक बड़ी मात्रा जमा होती है, जो दुर्भाग्य से, हमेशा पूरी तरह से हटा नहीं जाती है। इसलिए, उन्हें शरीर छोड़ने और अपनी आंतों को सामान्य करने में मदद की आवश्यकता होती है। आंतों को साफ करने के तरीके अनिश्चित काल के लिए लागू किए जा सकते हैं, और सबसे लोकप्रिय में से एक सक्रिय कार्बन के साथ शरीर की सफाई है।
सक्रिय कार्बन के साथ शरीर को साफ करनाआपको यह जानना होगा कि यह सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। इसका उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना किया जा सकता है और व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट नहीं होता है। शरीर को साफ करने का यह तरीका मिस्रवासियों के लिए जाना जाता था, और रूस में भी व्यापक रूप से इस्तेमाल किया गया था। लेकिन समय के साथ और हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने के कई अन्य तरीकों के उभरने से वह पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया।
जिसमें प्राथमिक चिकित्सा किट सक्रिय नहीं हैकोयला, क्योंकि यह पेट दर्द के मुख्य सहायकों में से एक है। इस adsorbent के साथ सफाई विशेष रूप से बड़े शहरों के निवासियों के लिए, साथ ही साथ औद्योगिक दुर्घटनाओं के मामले में उपयोगी है।
शरीर को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपको चाहिएअपने वजन को जानने के लिए अपने आप को तौलना। यह वजन के आधार पर है कि दवा की मात्रा की गणना की जाती है। शरीर के वजन के हर दस किलोग्राम के लिए, केवल एक सक्रिय कार्बन टैबलेट की आवश्यकता होती है। मुख्य चीज अधिक नहीं है, अन्यथा आप नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सक्रिय शरीर को साफ करना जारी रखेंदो सप्ताह के लिए कोयले की जरूरत है। यह सुबह और शाम को गोलियां लेने की सिफारिश की जाती है। गोलियों को पाउडर में पीसें और पानी के साथ पीएं। प्रक्रिया की पूरी अवधि के दौरान, आपको वसायुक्त और अन्य जंक फूड से बचना चाहिए, शराब के उपयोग को बाहर करना चाहिए। अन्य दवाओं के उपयोग के साथ सफाई को संयोजित न करें, क्योंकि सक्रिय लकड़ी का कोयला दवाओं के सभी औषधीय गुणों को नकार देगा।
एक आंत्र सफाई आहार मूल रूप से होना चाहिएउन खाद्य पदार्थों पर आधारित हो जो शरीर को लाभकारी बैक्टीरिया और विटामिन से समृद्ध करेंगे। अनाज की रोटी, अनाज, सब्जियां और फल उपयोगी होंगे। किण्वित दूध उत्पादों या लैक्टिक बैक्टीरिया के साथ विशेष पेय भी उपयोगी होंगे।
सभी के लिए सक्रिय कार्बन के साथ शरीर को साफ करनाइसके प्लसस और मिनस हैं। चूंकि कोयला एक बहुत शक्तिशाली शर्बत है और न केवल हानिकारक बैक्टीरिया, बल्कि उपयोगी पदार्थों को भी आकर्षित करता है। इससे शरीर का "सूखापन" हो सकता है। हृदय रोग वाले लोगों को सबसे अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि पोटेशियम-कैल्शियम संतुलन के उल्लंघन की संभावना है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। इसके अलावा, इस सफाई को उन लोगों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास दवा के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। पेप्टिक अल्सर के मामले में, साथ ही पाचन अंगों में रक्तस्राव की उपस्थिति में, सक्रिय कार्बन का उपयोग सख्त वर्जित है।
से अधिक सक्रिय कार्बन की खुराक बढ़ रही हैयोजना के अनुसार, नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। यह आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग के समन्वित कार्य में व्यवधान को भड़काने, भोजन से पोषक तत्वों के अवशोषण को उत्तेजित कर सकता है। म्यूकोसल क्षरण के गठन को भी ट्रिगर किया जा सकता है। दस्त या कब्ज साइड इफेक्ट्स में से एक हो सकता है, और विषाक्त प्रभाव (उल्टी, मतली) का कारण हो सकता है। प्रक्रिया के दौरान, आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर स्वच्छ पानी पीना चाहिए। पानी शरीर को हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने और निकालने में मदद करेगा। क्लींजिंग प्रक्रिया के अंत में, आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए।
यह याद रखना चाहिए कि शरीर को साफ करनासक्रिय चारकोल एक डॉक्टर की सिफारिश पर सबसे अच्छा किया जाता है। आखिरकार, स्व-दवा फायदेमंद नहीं हो सकती है, और इसके विपरीत भी, नुकसान पहुंचा सकती है। किसी भी कार्रवाई को शुरू करने से पहले, सब कुछ अच्छी तरह से तौलना और उसके बाद ही कार्य करें।
