मानवीय रूप से किसके साथ जुड़ा हुआ हैगर्मी और आराम बेशक, दादा दादी का घर! और ये प्यारे-प्यारे लोग हमें क्या खिलाते हैं? कुछ स्वादिष्ट और हवादार। नुस्खा "एप्पल फ्रिटर्स" एक पारंपरिक कोमलता है। शायद, आपकी दादी, यदि वांछित हो, तो ऐसी विनम्रता लाड़ प्यार कर सकती है, आकृति के लिए सुरक्षित है, लेकिन शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक है! वैसे, आप इस डिश को घर पर दोहरा सकते हैं। और आपको इसके लिए सुपर-कुक होने की भी जरूरत नहीं है। भोजन तैयार करो और वह है।
इतना अप्रत्याशित और अद्भुत मानवआत्मा कि कभी-कभी एक साधारण मिठाई मूड बदल सकती है। उदाहरण के लिए, आपको काम पर जाना है, और सबसे कठिन परियोजनाओं, साथी गिद्धों और एक मालिक का एक समूह है जो अपने मातहतों पर बुराई निकाल सकते हैं। और आप नर्वस ब्रेकडाउन कैसे नहीं पा सकते हैं? अपने आप को सबसे शानदार सुबह बनाओ! अपने दिन की शुरुआत एक गर्म स्नान, मॉइस्चराइज़र, सबसे मजबूत कॉफी और एयर पेनकेक्स के एक कप से करें। अपने स्वयं के महत्व और मौलिकता को समझने के लिए सुबह में पूरे एक घंटे का समय निकालें। इस तरह के आनंद के बाद, आप समझेंगे कि आने वाला दिन इतना मुश्किल नहीं है, और सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है। तो अपने मन की शांति का ख्याल रखें और सेब के साथ शराबी पैनकेक के लिए नुस्खा पर जाएं।
रूस में एक ऐसे व्यक्ति से मिलना मुश्किल है जो न तोमेरे जीवन में एक पैनकेक की कोशिश नहीं की। हमारे हमवतन अपने स्वादिष्ट स्वाद, तृप्ति के साथ-साथ सादगी और तैयारी की गति के लिए इस व्यंजन को पसंद करते हैं। अधिकतर, पेनकेक्स नाश्ते के लिए तैयार किए जाते हैं, और उन्हें इस तरह से बनाया जाता है जैसे कि गर्मी की तपिश में मेज पर परोसा जाता है। यह कहना आवश्यक है कि सुगंधित पेस्ट्री के साथ सुबह का नाश्ता करना सुखद है, और यदि आप "ऐप्पल पेनकेक्स" के लिए नुस्खा में महारत हासिल करते हैं, तो कुछ भी नहीं करना होगा। स्वाद को खराब किए बिना अवयवों की सूची को फिर से बनाया जा सकता है।
पेनकेक्स बड़े और शराबी या छोटे और साफ हो सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप नाश्ते के लिए पूरे पैनकेक और जाम पाई बना सकते हैं! यह सब आपकी कल्पना और आपके रेफ्रिजरेटर के स्टॉक पर निर्भर करता है।
एक दुर्लभ लड़की अपने आंकड़े से संतुष्ट है, और इसलिएरसीला पेनकेक्स उनके आटे के आधार के कारण प्रतिबंधित किया जा सकता है। आप इस अवरोध से कैसे बच सकते हैं? बस Apple पेनकेक्स नुस्खा थोड़ा सुधारें। स्नो-व्हाइट आटा गेहूं के आटे से बनाया गया है, और वास्तव में यह सभी संभावित एनालॉग्स में सबसे बेकार है। आप इसे एक प्रकार का अनाज या दलिया के साथ बदलने की कोशिश कर सकते हैं। और अगर आप अलसी के आटे और चोकर को जोड़ते हैं, तो आप वजन कम करने के लिए आटा उत्पाद भी उपयोगी बना सकते हैं।
अगला, आपको चिकन अंडे के बारे में बात करने की आवश्यकता है। अपने आप से, वे काफी हानिरहित हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में वे बहुत अधिक वसा ले जाते हैं। इस राशि को कम करने के लिए, आप केवल सफेद आटा जोड़ सकते हैं, और एक अलग कटोरे में यॉल्क्स एकत्र कर सकते हैं।
आटा में चीनी, ज़ाहिर है, आवश्यक है, लेकिन आप कर सकते हैंपेनकेक्स को एक गन्ने के समकक्ष से मीठा बनाएं। इसी समय, कैलोरी सामग्री शायद ही बदल जाएगी, लेकिन अधिक लाभ होंगे। वैसे, चीनी को शहद या prunes के साथ बदला जा सकता है। स्वाद और भी दिलचस्प हो जाएगा।
नुस्खा "एप्पल फ्रिटर" भी संभव हैएक किशोरी, और फिर एक घंटे का एक चौथाई सभी काम के लिए पर्याप्त है। उत्पादों से आपको दो अंडे (या 2-3 प्रोटीन), दो बड़े चम्मच चीनी या शहद, एक बड़ा सेब, लगभग 350 मिलीलीटर केफिर, सात बड़े चम्मच आटा, आधा चम्मच बेकिंग सोडा या एक चुटकी बेकिंग पाउडर, एक चुटकी नमक और तलने के लिए वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी।
केफिर, वैसे, खट्टा दूध से बदला जा सकता है। सामग्री की इस सूची के अनुसार, आपको केफिर पर सेब के साथ शराबी और हवादार पेनकेक्स मिलते हैं। इस तथ्य के कारण नुस्खा सरल है कि केफिर आटा के लिए तैयार आधार है। आपको चीनी और नमक के क्रमिक जोड़ के साथ अंडे को हराकर शुरू करना चाहिए। फिर आप कमरे के तापमान पर केफिर में डाल सकते हैं। बेकिंग सोडा में हिलाओ और पूरे मिश्रण को हिलाओ। द्रव्यमान की सतह पर दिखाई देने वाले बुलबुले द्वारा सोडा को बुझाने की प्रक्रिया "रिपोर्ट" होगी। आटा को 5 मिनट के लिए आराम करना चाहिए, और फिर आप वहां आटा जोड़ सकते हैं।
इस बीच, आपको सेब को कुल्ला और उन्हें छीलने की आवश्यकता है।बीज से। आप त्वचा पर छोड़ सकते हैं। सेब को मसल लें और आटे में मिलाएं। एक प्रीहीट पैन में दोनों तरफ सेब के साथ पैनकेक भूनें। तस्वीर के साथ नुस्खा विशेष रूप से स्वादिष्ट लग रहा है, लेकिन यह पकवान भी बहुत स्वादिष्ट है!
पेनकेक्स गर्म परोसें। अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए आप उन्हें नैपकिन पर पूर्व-लेट कर सकते हैं। बेरी जाम, दही और शहद के साथ पेनकेक्स खाने के लिए यह बहुत स्वादिष्ट है।
