/ / עיסוי כללי. טכניקות בסיסיות

עיסוי כללי. טכניקות בסיסיות

השפעת עיסוי על הגוף גורם מורכבתהליכים פיזיולוגיים של איברים מרובים. התפקיד הקובע במנגנון זה מופעל על ידי מערכת העצבים. בהתאם לכוח, לטבע ולמקום היישום של אפקט העיסוי, מצב ותפקוד הקליפה המוחית משתנים, וכתוצאה מכך ההתרגשות הכללית יורדת או עולה. בנוסף למערכת העצבים, הגורם ההומורלי משפיע גם על מנגנון הפעולה על גוף האדם.

עיסוי כללי
הוא כולל את הדברים הבאים:תחת השפעת נוגע, חומרים פעילים ביולוגית נוצרות לראשונה בעור, אשר לאחר מכן להזין את הדם. הם גם מעבירים דחפים עצביים ולוקחים חלק בתגובות שונות (כולל אלה של כלי הדם). ובמקום שבו העיסוי פועל בצורה הישירה ביותר, יש לו גם השפעה מכנית על הרקמות. הם נמתחים, משנים, לחוצים, וכתוצאה מכך זרימת הדם עולה באופן משמעותי.

בהתאם לאזור המושפע של הגוף, יש עיסוי כללי מקומי. במקרה האחרון, למשל, הם משפיעים רק על הרגליים או רק על הידיים.

עיסוי גב מלא
עיסוי נפוץ, כמו כל הסוגים האחרים, מתבצע במספר שלבים, שעיקרם:

1. מלטף.הם תמיד מתחילים ומסיימים את התהליך הזה. זה יכול להתבצע גם לאחר כל צריכת קבוע. אם אתה עושה עיסוי כללי של הגב, הישבן, הבטן, stroking נעשה עם קצות האצבעות שלך, משטח הגב שלהם או זיגזג כף, אם הגפיים הן למעלה ולמטה.

2. שחיקה. טכניקה זו היא אנרגטית יותר.זה מורכב מתיחה או לעקוף את העור, יחד עם רקמות מיד מתחתיה, לכל הכיוונים. שפשוף עם stroking. הוא מכין את הבד לקבלת הפנים הבאה.

3. Разминание.טכניקה זו היא הקשה ביותר, שכן היא משפיעה לא רק על הרקמות על פני השטח, אלא גם את השרירים ממוקמים עמוק. הוא מתבצע באצבעות יד אחת. הטכניקה מורכבת מאחיזה, מרימה את הרקמות, סוחטת ומתחה אותם.

4. רטט. הקבלה יכולה להתבצע הן ביד והן על ידי מנגנון מיוחד. הוא מורכב בהעברת תנועות רועדות לחלק מסוים של הגוף.

עיסוי כללי
עיסוי כללי יש לא רק טכניקות, אלא גם כלליםבביצוע. ראשית, החלק של הגוף המתוכנן להיות נתון לנוהל חייב להיות חשוף לחלוטין, ואת השרירים הם רגועים עד למקסימום. שנית, האדם חייב לשקר. שלישית, כל קבלות הפנים צריך להתבצע אך ורק מן הפריפריה למרכז. לקבלת נוחות התנועה מומחים להשתמש קרם.

ישנן גם מחלות בהןאי אפשר לעשות עיסוי. אלה הם ניאופלזמות ממאירות, בעיות עור (גירוי, פריחה, נזק, תהליכים מיותרים), שחפת פעילה, מחלות דם, פקקת.

עיסוי כללי אינו מומלץ מייד לאחר הארוחה. לפחות שעה וחצי עד שעתיים צריכות לחלוף בין ההליך לאכילה.

בצעו את המעסות שהוכשרו במיוחד. רק לאחר הנחיה פרטנית מפורטת של חובש יכולים קרובי המטופל לבצע זאת בבית.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן