Салаты, приготовленные из морепродуктов, - очень næringsrike, smakfulle og sunne retter. Sjømat som alle andre animalske produkter er rikt på vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer. Disse salatene kan trygt gjøres til kostholdet til mennesker som ønsker å gå ned i vekt, da "sjømat" har et lavt kaloriinnhold. Ingredienser til salater er vanligvis fisk, blekksprut, krabber og blåskjell, som perfekt suppleres av grønnsaker. Krabbepinner kan også brukes. Det er svært viktig å bruke bare friske produkter og unngå å fryses.
Hvis du liker sjømat, prøv å lage matkrabber salat. Hans milde smak vil ikke etterlate noen likegyldige og vil overvinne noe gourmet.
Ananas krabbesalat
For å lage denne sunne salaten, vidu trenger: et kilo krabbekjøtt, to egg, et halvt glass siktet mel, et halvt glass melk, en halv krukke hermetisk ananas, en sitron, et hode med løk, en spiseskje marinade (for eksempel eddik), salat, oliven, små tomater og chilipepper etter smak sukker og salt.
forberedelse:finhakk løkene i halve ringer, ha i en bolle, tilsett en teskje salt og sukker og hell det hele med eddik. Bland godt og la det marinere i en halv time.
Nå må vi lage en røre til kjøtt.I en kopp, bruk en mikser, bland melk, mel og egg. Tilsett en spiseskje med kjeks, litt pepper og visp igjen. Vær forsiktig med pepper, ikke overdriv, ellers vil krabbesalaten bli for skarp.
Vi skjærer krabbekjøttet i porsjonerte skiver, dypper i røren og steker i olivenolje på begge sider til en deilig skorpe dukker opp.
Legg salatblader ut på et bredt fat,Ananasskiver og tilberedt syltet løk. Legg skiver stekt kjøtt på toppen, tilsett tomater skåret i to, oliven og sitronskiver.
Vi forbereder en bensinstasjon. Bland et halvt glass olivenolje, en skje med sennep, en teskje balsamicoeddik, saften av en halv sitron og en teskje sesamolje.
Kle krabbesalaten og dryss lett med sesamfrø.
Krabbe pinner salat med ost
Nødvendige ingredienser for matlaging: en pakke med krabbepinner, 100 gram ost, to egg, en fedd hvitløk, majones.
Forberedelse: kok opp i et bratt egg og avkjøl under kaldt vann.
Gratis krabbepinner fra filmen og gni fint på et rivjern. Legg igjen to pinner, de vil være nyttige for oss i fremtiden. Riv ost og skrellede egg.
Ha egg, ost, krabbepinner i en dyp bolle, tilsett to ss majones, press hvitløken og bland den grundig.
Fra den resulterende massen danner vi mellomstore baller og ruller i krabbe chips. Fordel bollene på et fat og dekor med friske urter.
Salaten er veldig original og vakker.
Salat med krabbepinner og sopp "Maestro"
Необходимые продукты:emballasje av krabbepinner, en boks hermetiske champignoner, løk, et halvt glass ris, en boks hermetisert mais, fersk agurk, tre egg, majones, vegetabilsk olje, eventuelle friske urter.
Forberedelse: kok eggene i en bratt og kutt i små terninger.
Vi hugger løken i halve ringer. Kok opp ris og skyll under vann.
Skjær krabbepinner og agurk i terninger. Åpne mais og sopp, drener væsken, finhakk soppen.
Sopp og løk stekes lett i en panne med tilsetning av vegetabilsk olje.
Vi tar en dyp salatbolle og sprer produktene i lag, som hver er rikelig belagt med majones.
Det første laget er halv kokt ris
Det andre laget er halvparten av det hakkede egget
Tredje lag - halvparten av krabbepinner
Det fjerde laget er agurk
Femte lag - stekt sopp med løk
Sjette lag - krabbe stikker igjen
Syvende lag - ris
Og det siste laget er eggene
Pynt salaten med friske urter.
Dette er oppskriftene på velsmakende og interessante salater. Bon appetitt!
