Gimnastele ritmice sunt recunoscute ca fiind una dintre cele mai multesportivi minunați. Aceștia concertează în fața publicului timp de câteva minute, dar în această scurtă perioadă își arată flexibilitatea, dexteritatea și grația. Sportivii sunt îmbrăcați în costume de baie foarte frumoase, care sunt la comandă. Diverse accesorii le împodobesc hainele.
Pe lângă ținută, în timpul spectacolelor sunt folosite îninclusiv cercuri care trebuie să se potrivească cu imaginea. Acest accesoriu poate fi realizat nu numai de un maestru, deoarece puteți face totul singur. Cum să înfășurăm cercul de gimnastică ritmică? Această procedură este simplă, trebuie doar să folosiți câteva sfaturi simple.
În exerciții de gimnastică sunt adesea folositecercuri simple și multicolore. Dacă este necesar, fetele le decorează cu filme. Pentru aceasta, se utilizează vopsea acrilică și bandă adezivă. Doar așa ceva va trebui să fie depozitat într-o carcasă. Cercurile din polietilenă vor dura mult timp, nu există nicio îndoială. Cu greu se rup. Dar, deoarece greutatea lor este destul de mare, dacă este folosit necorespunzător, produsul poate lua o formă diferită. Prin urmare, înfășurarea nu numai că arată frumos, dar servește și ca protecție împotriva daunelor.
Cum să înfășurați un cerc pentru gimnastică ritmică,ca sa dureze mult? Pentru aceasta, se folosește o folie decorativă, cu care inventarul poate fi folosit în mod repetat. Apoi se lipește cu bandă transparentă. Uneori, această metodă vă permite să faceți cerc în așa fel încât să îndeplinească standardele Federației Mondiale de Gimnastică FIG.
Stocați inventarul pe orizontală, ca înîn poziție verticală, se aplatizează și după un timp devine nepotrivit pentru antrenament. Produsul nu trebuie expus la lumina soarelui deoarece se deformează la temperaturi ridicate.
Înainte de a citi instrucțiunile despre modul de înfășurare a cercului pentru gimnastică ritmică, trebuie să pregătiți următoarele accesorii:
Nu ar trebui să cumpărați cercuri de metal; cercuri de plastic sunt grozave pentru exerciții fizice. Gama de prețuri este destul de mare - de la 100 de ruble la câteva mii.
În primul rând, sportivul trebuie să primească un gatacostum, iar apoi designul cercului este selectat pentru acesta. Totul ar trebui să corespundă imaginii fetei. Uneori, pentru înfășurare sunt folosite panglici colorate. Culorile din accesoriu ar trebui să fie aceleași ca la ținută.
Ce frumos să înfășurați un cerc pentru artisticgimnastică? Pentru aceasta, se folosesc benzi de înaltă calitate. Din cauza lor, accesoriul devine mai greu și, prin urmare, poate zbura mai sus. Zborul unui astfel de produs este mai ușor de planificat și calculat zona de cădere. Indicațiile privind greutatea FIG nu trebuie ignorate. În unele competiții, cercuri sunt cântărite. Dacă echipamentul nu îndeplinește cerințele, atunci sportivul nu va concura.
Puteți folosi instrucțiuni diferite, cum ar fiînfășurați un cerc pentru gimnastică ritmică. Fotografia arată că aceste produse sunt foarte strălucitoare și sunt grozave pentru sportivi. Există benzi autoadezive și benzi obișnuite. O gamă largă de mărfuri este disponibilă în magazinele de flori și cusut. Există, de asemenea, la vânzare panglici de marcă concepute pentru a decora inelele de gimnastică. Uneori se găsesc și în magazinele de sport.
Cum să înfășurați corect cercul de gimnastică ritmică? O instrucțiune simplă vă va ajuta în acest sens:
Aceasta este întrebarea cum să împachetați un cercgimnastica ritmica, rezolvata. Totul nu este atât de dificil pe cât ar părea. Este recomandabil ca sportivii să facă în mod independent lucrările de decorare a cercului, deoarece acest lucru poate obține designul dorit. Dacă încerci să faci asta de mai multe ori, vei obține accesorii minunate pentru gimnastică ritmică.
