Fitnessul viitorului se numește antrenament Fit-N-Go.Recenziile multor sportivi indică productivitatea ridicată a acestei metode de a pierde în greutate. Ați auzit ceva despre acest mod eficient de a reduce greutatea, de a consolida mușchii și de a crea un profil frumos al corpului? Dar peste tot în lume a fost deja creată o întreagă rețea de studiouri de acest fitness inovator.
Toate fetele vor să fie zvelte șise potrivesc, dar puterea de pregătire pentru antrenament hilar nu este întotdeauna suficientă. Purtați în mod constant începutul pierderii în greutate de la o luni la alta. Doar sezonul de înot te face să te prinzi și să fugi la sală, deoarece motivația pentru a face fitness covoarelor de acasă nu este încă suficientă. Care este modul de a obține o figură precum Cindy Crawford? Pentru a vă ajuta să inventați fitness-ul Fit-N-Go. Recenziile vorbesc despre eficacitatea instruirii EMC, adică electromiostimularea.
Multe cluburi includ în lista serviciilor lorantrenament de stimulare electrică. În cuvinte simple, Fit "N" Go este un exercițiu în activitatea musculară declanșat de impulsuri electrice. Nu este necesar să încărcați mușchii cu diferite dispozitive și cochilii, un curent va trece pur și simplu prin ei.
Despre ce este Fit-N-Go?Instruirea se realizează într-un costum special la care sunt atașate fire electrice. Purtați acest costum peste haine. Acest echipament este umezit preliminar cu apă, astfel încât impulsurile electrice să treacă mai bine prin corp. Din costum, sârma duce la un dispozitiv special de reglare a tensiunii. Acest costum ajută la munca aproape tuturor mușchilor. Impulsurile trimise de dispozitiv sunt similare cu cele trimise de creier. Pe lângă impulsuri, avem nevoie și de exerciții de fitness care dezvoltă rezistență și forță.
Încărcare dublă devine corpul în timpulAntrenamente în formă perfectă. Feedback-ul fanilor acestor exerciții sugerează că mușchii în timpul acestui contract de fitness sunt expuși dublu. Imediat, procesul va părea neobișnuit, deoarece costumul vibrează constant. Fiecare sportiv este monitorizat de un antrenor personal. Chiar și ghemuirea și împingerea în astfel de echipamente nu este complet ușoară, deci nu este o ocupație leneșă.
В 2013 году начала своё развитие в России tehnică inovatoare de fitness. Vă puteți înscrie la instruirea EMC pe site-ul fit-n-go.ru. Recenziile acestui fitness dovedesc succesul său, deoarece doar în regiunea Moscova sunt deschise 25 de studiouri, alte 10 în alte regiuni ale țării. Avantajele tehnicii sunt următoarele:
Cum arată studioul pentru acest lucru neobișnuitfitness? De obicei este destul de confortabil și compact. Nu sunt agățate imagini și fotografii pe pereți pentru a nu distrage atenția sportivilor în timpul orelor. Studioul include tot ce aveți nevoie pentru instruire.
Camera are un aspect liber.De obicei studiourile sunt situate în centre de birouri sau alte clădiri aproape de stațiile de transport public. Acestea sunt de obicei plasate la primul sau al doilea etaj. Fiecare studio are o baie (duș, toaletă), sistem de ventilație și aer condiționat. Studiourile Fit-N-Go oferă clienților prosoape, șosete, costume, șampoane, geluri de duș, creme hidratante pentru mâini și corp.
Nu trebuie să vă fie frică de fitnessul Fit-N-Go.Controlul computerului facilitează controlul puterii impulsurilor. Diferite grupe musculare necesită o anumită forță curentă. Tehnica este contraindicată persoanelor cu stimulator cardiac, femeilor însărcinate. Nu trebuie să veniți la antrenament în timpul unei exacerbări a bolilor cronice, diabet zaharat. De asemenea, perioada postoperatorie nu este cel mai bun moment pentru exerciții fizice.
Puteți utiliza tehnica în următoarele cazuri:
Aceste antrenori de fitness confirmă acest lucruîncarcă nu numai mușchii, ci și oasele și articulațiile. Tehnica vă permite să aveți grijă de coloana vertebrală și articulații, deoarece acestea funcționează într-un mod economisitor. Mulți sportivi sunt mulțumiți de antrenamentul bun al mușchilor într-un mod accelerat.
Recenziile despre Fit-N-Go sunt covârșitor de pozitive. Personalul studioului spune că antrenamentul obligă creierul să fie implicat. Acest lucru este foarte important deoarece fitnessul pasiv nu are prea mult efect.
Fit-N-Go este ales de prezentatori TV, modele, vedetescenă și cinema. Sunt foarte mulțumiți de antrenamente, deoarece economisesc timp prețios și obțin rezultate bune. Formatorii notează că rezultatul cursurilor este foarte individual și depinde de caracteristicile personale ale organismului.
