Dezvoltarea fizică a copilului stă la bazadezvoltare mentală și mentală, pentru că doar unui preșcolar sănătos și puternic îi va fi ușor să studieze la școală. Copiii de la o vârstă fragedă ar trebui să se dezvolte armonios, dar, din păcate, mulți părinți cred că principalul lucru este să învețe copilul să citească, să numere și să scrie, atunci el va fi pe deplin pregătit pentru școală.
Din cauza unei concepții greșite atât de comunemulți elevi de clasa întâi obosesc rapid la clasă, încep să se îmbolnăvească mai des, devin letargici și pasivi. Mușchii slabi ai spatelui duc la curbura coloanei vertebrale, pot începe durerile de cap, iar acest lucru nu va contribui deloc la studii de succes.
Părinții ai căror copii nu frecventează grădinițainstituțiile trebuie să știe că dezvoltarea fizică a copilului la vârsta preșcolară este cea care are o importanță capitală. Într-adevăr, în această perioadă, se formează calități utile precum capacitatea de lucru, rezistența, forța musculară. În procesul de exersare a diferitelor tipuri de activitate, copilul dobândește abilitățile motorii necesare.
În articol, vom lua în considerare caracteristicile fizicedezvoltarea copiilor, care este scopul principal al educației atât acasă, cât și în instituțiile preșcolare. Ceea ce este investit într-un copil la vârsta preșcolară îl va ajuta în viitoarea sa educație la școală, precum și se va adapta la noile condiții mai repede decât alții.
Între 4 și 7 ani, este intensdezvoltarea fizică. La vârsta preșcolară mai înaintată, greutatea corporală se dublează cu mult, în comparație cu greutatea unui copil de un an. Creșterea crește dramatic între 5 și 7 ani. Nu degeaba oamenii de știință au numit această dată „perioada primei extinderi”. Creșterea oaselor scheletului se intensifică și ea. Până la vârsta de patru ani, toate oasele craniului sunt complet topite. Forma pieptului se schimbă și ea, dar coastele sunt încă ridicate și conicitatea rămâne.
Structura corpului este încă diferită de cea a unui adultom, cu toate acestea, mușchii sunt deja întăriți, rezistența corpului crește, copiii se îmbolnăvesc mai puțin, se pot angaja în diverse activități pentru mai mult timp. Masa musculară este în creștere activă, care, odată cu dezvoltarea fizică corectă a copilului, ține bine coloana vertebrală. Acest lucru contribuie la poziția corectă, cu toate acestea, trebuie să monitorizați în mod constant acest lucru în timpul exercițiilor sedentare, a alimentației și a poziția corpului în timpul somnului, deoarece configurația poziției coloanei vertebrale, a capului, a centurii umărului și a oaselor pelvine este în sfârșit. format abia la vârsta de 14 ani.
Dacă părinții se convertesc de la o vârstă fragedăatenție sporită pentru dezvoltarea fizică, atunci indicatorii sistemului cardiovascular și nervos al corpului se vor îmbunătăți. În timpul plimbărilor dese, al jocurilor în aer liber și al educației fizice, funcția respiratorie a preșcolarilor va fi întărită.
Activitatea și mobilitatea copiilor contribuie lanumai cunoașterea lumii înconjurătoare, dar și dezvoltarea mentală. La urma urmei, orice cercetare este legată de mișcare. De la naștere, bebelușul examinează obiecte, atingându-le cu mâinile, le simte cu degetele, ia jucării în gură.
Mișcarea ochilor, a limbii, mișcarea obiectelor în interiorspațiu – toate acestea formează primele idei ale copilului despre lumea din jurul lui. Informațiile despre mișcările copilului călătoresc de-a lungul fibrelor nervoase până la creier, unde sunt procesate. Cu cât mișcările copilului sunt mai dezvoltate, cu atât indicatorii dezvoltării sale mentale sunt mai mari. Copilul percepe succesiunea și viteza de mișcare a obiectelor, își amintește și încearcă să reproducă operații familiare.
În timpul educației fizice, copiii experimenteazădezvoltare intelectuală: copiii încep să se orienteze în spațiu, se dezvoltă memoria (trebuie să vă amintiți tipurile de mișcări, succesiunea lor, execuția corectă), gândirea și chiar vorbirea. Dacă copiii nu au dezvoltat mușchii cavității bucale, atunci el vorbește prost, nu pronunță clar sunete.
Dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari include mai multe sarcini importante. Să le luăm în considerare mai detaliat.
Toți părinții știu că în instituțiile preșcolare se respectă un regim strict de zi. Să reamintim rutina zilnică aproximativă.
În funcție de vârsta preșcolarului,se adaugă cursuri, iar în funcție de anotimp sau de condițiile meteo, programul de plimbare se poate modifica. Pentru copiii casnici, rutina zilnică ar trebui să fie aceeași. Copilul ar trebui să-și schimbe activitățile în timpul zilei, alternând între orele de veghe și de somn. Du-te la culcare la timp seara. Momentele de regim care se repetă constant stabilizează psihicul copilului, dezvoltă ritmul activității întregului organism.
Procedurile de întărire ajută rapidadaptează organismul la schimbările condițiilor meteorologice, schimbările de temperatură ambientală, la influența luminii solare etc. În timpul întăririi, organismul dezvoltă imunitate la răceli, iar dacă copilul se îmbolnăvește, boala trece mult mai ușor. Prin urmare, dezvoltarea fizică și îmbunătățirea sănătății copilului sunt sarcini importante cu care se confruntă părinții și lucrătorii instituțiilor preșcolare.
Cerințe de bază pentru întărirea copiilor:
Dezvoltarea fizică corectă a copilului depinde dedin alcătuirea raţională a meniului. Nutriția asigură dezvoltarea normală a tuturor sistemelor corpului, pregătind copilul pentru școală. Prin urmare, este imperativ să respectați următoarele reguli:
Educația fizică și dezvoltarea copiilor îndeaproapesunt interconectate cu dezvoltarea abilităților și obiceiurilor de igienă. De la o vârstă fragedă, în fiecare zi la aceeași oră, copiii se spală, se spală pe dinți, se îmbracă, se dezbracă, pliază lucruri și jucării. Repetarea frecventă permite memoriei copilului să înregistreze ordinea acțiunilor, durata acestora. Sistemul nervos al copiilor este foarte sensibil și flexibil la această vârstă, astfel încât adulților le este ușor să insufle abilitățile de igienă necesare, care treptat devin automate.
Cu toate acestea, dacă pierzi momentul potrivit, atunci se întâmplăopusul. Un copil care nu este obișnuit cu curățenia și igiena de la o vârstă fragedă crește neglijent, nepăsător la igiena corporală și orală, iar acest lucru poate duce în cele din urmă la durere.
După cum puteți vedea din rutina zilnică de mai sus,un copil preșcolar ar trebui să petreacă mult timp în aer liber. Vara, în vacanță, când este o singură lecție, iar apoi pe stradă, copiii petrec aproape toată ziua în aer curat. Desigur, trebuie să ții cont întotdeauna de condițiile meteorologice și de starea de sănătate a copilului.
Chiar dacă părinții sunt foarte ocupați, este necesaralocați timp pentru șederea zilnică a copiilor la aer curat. Trebuie să îmbrăcați copiii în funcție de vreme, să nu puneți lucruri inutile pentru ca copilul să nu înghețe și să nu transpire.
În weekend, în special pentru copiii din oraș, este indicat să ieșiți în natură - într-un parc, pădure, pe malul mării, unde aerul este proaspăt și mai curat.
La grădiniță, în fiecare zi este o dimineațăexerciții, gimnastică după somn. Cursurile de educație fizică se țin de două ori pe săptămână. În fiecare zi, copiii joacă o varietate de jocuri în aer liber și curse de ștafetă. În plus, dezvoltarea fizică a copilului se realizează în timpul trecerilor de pietoni, al excursiilor și al divertismentului fizic. La mijlocul fiecărei lecții, care a avut mobilitate redusă, se petrec minute de educație fizică. Acestea sunt mici încălziri care eliberează tensiunea din mușchii spatelui.
Exercițiile sunt selectate în legătură cu caracteristicile de vârstă ale copiilor, cu condiția fizică a acestora, complexul se extinde treptat, numărul de repetări crește.
Din textul articolului reiese clar că fizicul timpuriudezvoltarea copilului contribuie la formarea abilităților motrice necesare educației ulterioare la școală, adaptează corpul la noile condiții. Acordați atenția cuvenită dezvoltării fizice și acasă!
