/ / Paste „Primavera”: ușor și gustoase de gătit

Paste „Primavera”: ușor și gustoase de gătit

Este în general acceptat că un fel de mâncare numit pasteoriginar din Italia. Dar astăzi vă vom oferi 2 rețete de paste nu italiene, ci italo-americane. Doar ingredientele vor diferi. Va fi vorba despre pastele „Primavera”, care înseamnă „primăvară”.

Cum a apărut vasul

În anii 1970, familiile italiene cares-a mutat în America pentru rezidență permanentă, a început să pregătească paste din legume proaspete, de unde și numele felului de mâncare. Ce este de remarcat: ca atare, nu există o rețetă durabilă, are multe variante. Dar este întotdeauna invariabil ca pastele și legume proaspete să fie folosite în pastele „Primavera”. În funcție de sezonul de recoltare - vinete, morcovi, fasole, dovlecel, ardei gras, varză de Bruxelles, mazăre, precum și sos cremos și parmezan.

paste de primăvară

Acest fel de mâncare este proaspăt, ușor și foarte aromat. Este necesar să-l încerci măcar o dată pentru a aprecia avantajele pastei „Primavera”.

Reteta de paste italo-americane

Înainte de a începe să pregătiți un fel de mâncare pentru 2 persoane, trebuie să pregătiți următoarele ingrediente:

  • 200 gr. paste (de obicei spaghete sau farfale);
  • 1 BUC. dovlecel;
  • 80 gr. broccoli sau conopida;
  • 70 gr. fasole sparanghel;
  • 50 gr. mazăre conservată sau înăbușită;
  • 100 g crema de branza (pentru sos);
  • 50 gr. branza parmezan;
  • 1 lămâie;
  • 1 cui de usturoi;
  • ulei de măsline;
  • ulei vegetal;
  • niște busuioc (mai bun decât lămâia);
  • sare, piper negru.

Instrucțiuni pas cu pas pentru crearea unui fel de mâncare

Rețeta de paste Primavera nu este complicată, cel mai important lucru în acest fel de mâncare este să gătiți dovleceii în mod corespunzător. Noțiuni de bază:

  1. Taiem legumele.Tăiați broccoli în jumătate, tăiați capetele fasolei verzi și tăiați restul în bucăți de 5 cm. Tăiați dovlecelul și sărați-i. Curățați usturoiul și tocați-l pe răzătoare fină.
  2. Prăjiți dovlecelul într-o tigaie până devine crocant. Legumele nu trebuie lăsate să se transforme în terci. Adăugați usturoiul tocat cu 1 minut înainte de sfârșitul prăjirii.
  3. Scufundați într-o oală pregătită cu apăpastele, fără a uita să adăugați în prealabil sare și ulei vegetal în apă. Gătiți până la jumătate gata. Începem legumele cu 5-7 minute înainte de final. Scurgem apa din tigaie si o lasam putin de sub paste pe sos (cca 50 ml).
  4. Tăiați frunzele de busuioc de lămâie, tăiați parmezanul pe răzătoare fină și turnați zeama de lămâie într-un recipient separat. Se toaca coaja pe razatoarea fina.
  5. Adăugați dovlecel într-o cratiță cu paste și legume,niște coaja de lămâie și câteva linguri de suc, cremă de brânză, ulei de măsline, busuioc. Sare si piper. Adăugați bulion de legume, amestecați totul bine, lăsând pasta la foc mic doar câteva minute.
    Reteta de paste Primavera

Pune vasul pe o farfurie, sfărâmând coaja de lămâie rămasă. Adăugați brânză, frunze de busuioc - și pastele sunt gata!

Reteta de paste "Primavera" cu ciuperci si sparanghel

O altă varietate populară a acestei paste este un fel de mâncare preparat cu ciuperci și sparanghel. Pentru a pregăti o porție pentru 4 persoane, trebuie să pregătiți următoarele produse:

  • 300 gr. paste (alegerea ta: mai des sunt spaghete sau linguini);
  • 200 gr. șampioane;
  • 250 g sparanghel;
  • 120 g roșii cherry;
  • 60 gr. branza parmezan;
  • 1 BUC. ardei gras roșu;
  • 200 gr. bulion de pui sau carne;
  • 1/2 cană lapte
  • 1 lingura. o lingură de făină;
  • o grămadă de patrunjel;
  • frunze de busuioc;
  • ulei de măsline;
  • 3 dinti. usturoi;
  • sare, piper negru.

Instrucțiuni pas cu pas pentru prepararea pastelor Primavera cu ciuperci și sparanghel

Într-o tigaie preîncălzită, ai nevoie de puținprăjiți usturoiul, adăugați ardeiul gras roșu și fierbeți până se înmoaie. Apoi, trebuie să începeți ciupercile, sparanghelul și să prăjiți până se înmoaie. După aproximativ 5 minute, legumele vor fi procesate, iar sosul se poate pregăti: se toarnă făina, diluată în prealabil cu 3 linguri de apă, și se mai lasă să fiarbă 1 minut.

Simultan, fierbe pastele in apa salmastra pana sunt fierte pe jumatate.

Adaugati in tigaie supa de pui sau carne, lapte, sare si piper (daca este necesar) si gatiti inca 5-7 minute, pana cand intreaga masa devine groasa. Adăugați pastele și amestecați.

Paste Primavera cu ciuperci

Se pune vasul finit pe o farfurie, se presara cu branza rasa si se decoreaza cu ierburi (patrunjel si busuioc). Pastele „Primavera” cu ciuperci și sparanghel sunt gata, poftă bună!

Cumpărarea unui semifabricat congelat

Astăzi sortimentul de gastronomieimpresioneaza cu o varietate de produse si semifabricate congelate de diverse clase de calitate. Produsele semifabricate din paste Primavera cu ciuperci și ierburi italiene sunt disponibile consumatorilor în magazinele de vânzare cu amănuntul. Într-un pachet care cântărește 400 de grame de la un producător rus, obțineți un produs, a cărui preparare nu vă va lua mult timp dacă există o lipsă. Prețul începe de la 100 de ruble și mai mult per pachet.

Ca parte a preparatului, producatorul a indicat urmatoarele ingrediente: paste penne, ciuperci, rosii cherry, busuioc, patrunjel, broccoli, fasole, ardei gras.

Paste Primavera cu ciuperci și ierburi italiene

Astfel, puteți face paste acasă în scurt timp. Iar informațiile necesare indicate pe ambalaj vă vor spune pașii care vă vor conduce la felul de mâncare finit.

a placut:
0
Postări populare
Dezvoltarea spirituală
alimente
y