Nu este un secret că dacă în ultima vremete-ai rasfatat cu diverse mancaruri gourmet foarte bogate in calorii, nu este atat de usor sa treci la alimente mai simple. Cine poate uita de gustul carnii proaspete de porc, a cărnii suculente de miel sau a multor alte salate cu care ești atât de obișnuit. Într-adevăr, împreună cu tine, corpul tău s-a obișnuit rapid cu faptul că primește în mod constant un anumit număr de calorii, iar dacă intenționezi să te „fometezi” în următoarele câteva zile, sau chiar săptămâni, atunci cu siguranță stomacul tău se va „răzvrăti”. ". Și cine vrea să treacă de la feluri de mâncare atât de consistente și gustoase la legume și fructe simple. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să vă schimbați dieta atât de dramatic, gândiți-vă cu atenție la ce rău puteți face corpului dumneavoastră cu astfel de schimbări în literalmente câteva zile. De aceea, pentru a scăpa de supraalimentația prelungită cu cel mai mic rău organismului tău, trebuie făcută treptat. Deci, de exemplu, puteți începe cu ușurință să treceți la salate, al căror ingredient principal este puiul. Așadar, o salată cu pui și ciuperci va fi doar opțiunea perfectă pentru tine.
Puteți întreba de ce este cel mai bineîncepe cu salate de pui? Totul este foarte simplu. Nu numai că carnea de pui este foarte sănătoasă și este o sursă ideală de toate vitaminele și microelementele necesare organismului, care se absorb ușor, deci în combinație cu alimente precum ciuperci, brânză, orez, legume fierte etc. are un gust si mai bun iar salata este mai satioasa. Așadar, o salată cu pui și ciuperci are un conținut scăzut de calorii și de asta ai nevoie acum. În plus, toți nutrienții care compun aceste alimente sunt absorbiți rapid de stomacul tău, ceea ce te ajută să te recuperezi și să te simți mult mai bine. Și cum poți găsi ceva mai gustos și mai frumos decât bucățele mici de pui combinate cu ciuperci proaspete care se topesc atât de dulce în gură?! Salata de pui și champignon este un deliciu ceresc!
Acum hai să vorbim despre ce fel de salate poțibucătar. Deci, există multe variante diferite ale acestei salate faimoase. Să enumerăm câteva dintre cele mai populare și delicioase. Cine nu cunoaste reteta clasica de piept de pui si ciuperci. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un piept de pui, o conserva de ciuperci, 4 ouă, 4 castraveți murați, niște mărar, maioneză și diverse condimente de pui. Toate ingredientele sunt tocate fin și amestecate. Principalul lucru este să rețineți că salata de pui cu ciuperci poate fi schimbată cu ușurință pentru a se potrivi preferințelor și gustului dvs., deoarece acest lucru o va face doar mai expresivă și mai rafinată.
Dacă ai un gust rafinat în toate, atunci doarnu te poti lipsi de o reteta pentru aceasta salata delicioasa. Așa că luați 400 de grame de carne de pui și desfaceți-o în fibre. Se fierb 400 de grame de cartofi și se taie cubulețe mici. Răziți 250 de grame de brânză tare pe răzătoarea medie. Curatati 300 de grame de ardei gras si taiati fasii de marime medie. Veți avea nevoie și de 100 de grame de ananas tocat mărunt. 400 de grame de roșii proaspete trebuie tăiate în cuburi mici. Apoi toate ingredientele trebuie amestecate, adăugați puțin suc proaspăt de lămâie, ulei de măsline, sare și piper. Salata gata. Cel mai bine se servește pe frunze de salată. Desi aceasta reteta contine elemente cunoscute pentru tine: branza, pui, ananas, champignon, salata se dovedeste totusi extrem de gustoasa.
Astfel, salata cu pui și șampioane merită pe bună dreptate cel mai înalt rang și mai presus de toate laude, pentru că acest fel de mâncare va fi întotdeauna potrivit pentru masa dumneavoastră festivă pentru orice ocazie.
