Потражимо наш узорсјајна поп дива Лариса Долина, која је одједном изгубила на тежини, постала је љепша до препознавања, тако да јавност није могла вјеровати у чудо које се догодило. Сви су грешили о магији пластичне хирургије, док певачица није крила тајне и причала како је успела да смрша више од 25 килограма. До данас, једна од најуспешнијих и најпопуларнијих метода је Кефир дијета у долини, 7 дана. Повратне информације оних који су завршили курс указују на добре резултате.
Жене са вишком килограмасе међусобно занимају да ли постоји најбоља техника мршављења и која је најефикаснија и најсигурнија за психофизичко стање. Данас представљена метода погодна је за све љубитеље тако корисног производа од киселог млека као што је кефир. Али у почетку је кефир дијета Лариса Долина, чији резултати омогућавају да изгубите најмање 7 килограма вишка килограма у једној седмици, названа на потпуно другачији начин. Певачица је случајно дала технику по имену захваљујући оштрим људима. Када се на екрану пред очима људи појави права слика која је тестирала методологију и показује невероватне резултате, људи ће дефинитивно желети да исту ствар понове и сопственим примером.
У случају да одлучите да изаберете самиописану методу, наравно, нећете морати да једете један кефир целе недеље, биће и других производа. Међутим, изабрани метод губитка килограма прилично је тежак, можда чак и окрутан, захтева одређен став и концентрацију воље. Прилично је тешко издржати било који систем ниске калоријске исхране, јер ће се тело борити против отпора. Такође морате да се подесите на промену исхране: од сада немојте вечерати после 18х, али по могућности мењајте недељне курсеве исхране и редовне исхране. Само на тај начин, систематски консолидујући постигнути резултат, постижете да ће кефир дијета Лариса Долина ефикасно деловати. Изгубити тежину за 25 кг моћи ће они који ће се придржавати одабраног курса најмање 2 месеца.
У корист технике говори љубав људи прематакав лако пробављив производ као што је кефир. Јединствено пиће може обављати неколико функција одједном. Пребиотик млечне киселине освежава тело и савршено засити стомак, без тежине. Истовремено се стимулише рад целог гастроинтестиналног тракта, токсини се елиминишу из организма, а људски нервни систем остаје миран. Многи љубитељи овог корисног кисело-млечног производа из прве руке знају шта је кефир дијета Лариса Долина током 7 дана. Ко је смршавио, с правом се може поносити на постигнуте резултате.
Хајде да разговарамо мало о самој исхрани.Метода захтева строго и тачно придржавање распореда оброка. Дакле, целокупну дневну исхрану треба поделити у 6 једнаких делова, за које се препоручује да се конзумирају строго у сатима. Увек имајте на уму да последњи оброк не може бити касније од 18 часова. Како кажу, ко није имао времена, каснио је. Ако животни стил (посао) укључује будност ноћу, онда последњи састанак, писати према представљеној методологији, треба да буде најкасније 4 сата пре одласка у кревет.
За сво време које је певачица посматраисхране, она је развила читав систем, чији је сваки елемент усмерен на одређени крајњи резултат. Постоји седмодневна дијета (о којој ми причамо), двонедељни начин губитка килограма, као и нежнија метода. Таква лагана верзија већ је погодна за одржавање форме или када требате да изгубите “само” 3-5 кг. У зависности од близине концертних снимака или распореда турнеје, поп дива је одабрала одређену дијету за себе.
У једном тренутку, певачица је разговарала о томе шта 2недељама успела је да смрша чак 14 килограма, а недељу - 7. А то значи да бисте требали сагоревати један килограм дневно, ако је ваш начин губитка килограма кефир дијета Долина. Рецензије људи који су завршили курс, генерално, то потврђују. Није могуће постићи жељени резултат само за оне који су себи дозволили да дају опуштеност и мало одступају од одабраног курса. Али у том случају, резултати су такође били очигледни.
Биће довољно неприпремљено телотешко је носити се са задатком која му је додељена и победити стрес повезан са преласком на нове шине. Стога, пре примене одабране технике, потребно је да добро очистите и припремите црева. Прво постни дан са биљним чајевима пре сваког оброка, а тек онда - кефир дијета Долина 7 дана. Прегледи женама које су испробале технику такође се саветују пре спавања уочи првог дана курса да користе клистир за потпуно чишћење црева.
Иза ове хране, између оброкадозвољена је било која количина воде, као и биљни (камилица, нана) и зелени чај. Као што видите, кефир дијета Ларисе Долине у трајању од 7 дана (повратне информације оних који су завршили курс то потврђују) прилично је тежак тест за сваку особу. И људи са високом мотивацијом обично прелазе на такву дијету, али резултати су запањујући.
У средишту принципа свакодневног једења саова метода је фракцијска исхрана. Ово је несумњив позитиван тренутак, јер се храна подељена у 6 пријема брже апсорбује. Биљни чајеви и неограничена количина воде могу лако уклонити накупљене токсине и токсине из организма, што је такође неоспорна предност.
Као и све нискокалоричне и мршаве методегубитак килограма, кефир дијета Долина за 7 дана (прегледи нутрициониста у вези курса прилично су цоол и скептични) такође има своје недостатке. Најзначајнијим од њих, поред недостатка исхране, може се сматрати недовољан унос протеина животињског порекла.
У почетку, пре него што се примени у праксуовог начина, познати певач је имао много више сувишних килограма него што је препоручено да се баци користећи представљени метод. Како је успела да постигне тако невероватне резултате? Ствар је у томе што уметница има неумољиву вољу и жељу да по сваку цену постигне свој циљ. Поседујући јединствени џез глас, на позадини исте врсте мршавих жена без гласа, које су владале читавом бином, Лариса је, благо речено, изгледала чудно. Певачица је била добро свесна да ће јој успех и популарно признање доћи тек када почне да изгледа савршено. И одабрала је ову методу губитка килограма, он јој је донио запањујући резултат, који је одмах уважила ентузијастична публика. И каријера је одмах кренула узбрдо.
Дакле, суочавамо се са радикалним изазовом -изгубити више од 20 килограма. Наравно, ово вероватно неће успети за недељу дана. И сама певачица, као и многи пратиоци, овај седмодневни курс измењује са недељу дана обичном храном. У штедљивијој недељи потребно је делити оброке у 6 делова; искључите пржено, брашно и слатко; такође не заборавите да последњи оброк треба да буде пре 18 сати. Стога се строги и њежнији дијетални течајеви измјењују сваке седмице. То се врши док ознака на скали не покаже жељени број. Можемо претпоставити да је Долина кефир дијета за 7 дана (прегледи којима је та метода помогла, то и потврђује) својеврсна одскочна даска новом здравом начину прехране. Уосталом, по завршетку курса особа и даље не једе брашно и слаткише и не једе ноћу.
Као и код било које радикалне методе, у таквојКада експериментишете са својим телом, постоји одређена опасност да драматично погоршате своје здравље, посебно ако постоје неке хроничне болести или инфекције. Такву дијету је неопходно користити с обзиром на ваше тренутно физичко стање. Обавезно питајте лекара за савет. Људи не дају тачан одговор о методи. Дефинитиван плус - ефикасан је и ефикасан; минус - превише варварски у односу на његово тело. Стога, изабрати такву дијету или не, свако се одлучује појединачно.
