/ / Како направити колачиће од пецива? Садржај калорија у домаћем десерту

Како направити колачиће од пецива? Садржај калорија у домаћем десерту

Колачићи од пецива сматрају се једним од најлакшихдомаће посластице. Укусног је укуса и направљен је од доступних састојака. Али висок садржај калорија колача од пецива намеће одређена ограничења у употреби ове укусне посластице.

Опција дијета

Рецепт у наставку биће право откриће.за оне са слатким зубима који се активно боре са сувишним килограмима. Добра ствар код печеног десерта је што његова употреба ни на који начин неће утицати на фигуру. Цела тајна лежи у чињеници да не садржи пшенично брашно. Да бисте направили колачиће од пецива, чији се садржај калорија значајно смањује због употребе мале количине масти, требаће вам:

  • Сто педесет грама доброг маргарина.
  • Кашика шећера.
  • Четири чаше раженог брашна.
  • Четврт чаше млека.
  • Пар јаја.
  • Два и по грама прашка за пециво.

калорични колачићи од пецива

За укус можете у тесто додати орахе или суво грожђе, али тада то више неће бити дијетални колачићи од пецива. Садржај калорија у таквој посластици биће много већи.

Опис процеса

У једној посуди комбиновати омекшани маргарин,јаја и шећер. Сви се темељито трљају док не постану глатки. У резултујућу масу сипа се топло млеко. Овде постоји једна нијанса. Да бисте смањили садржај калорија у колачима од пецива, требало би да користите млеко са ниским садржајем масти и маргарин.

садржај калорија у колачима од пецива

Сипајте у готово готово тестопретходно просејано ражено брашно и прашак за пециво. Све се темељно умеси и стави у фрижидер. После пола сата, добијено тесто се разваља у не превише танак слој и из њега се исечу фигуре. Такви колачићи (пециво) су печени, чији садржај калорија на 100 грама износи 350-380 кцал, на сто осамдесет степени. По правилу време задржавања у пећници не прелази двадесет минута. После тога се уклања из рерне и мало охлади. Такав десерт се обично служи уз чај, али можете га јести са хладним млеком.

Опција чоколаде

Овај рецепт га чини врло укусним,растресити колачићи од пецива. Садржај калорија у овом десерту је релативно висок, па га не можете јести пречесто. Да бисте припремили нежно тесто са суптилном маслацем аромом, требаће вам:

  • Пола чаше шећера у праху.
  • Сто педесет грама путера.
  • Жуманца од два јаја.
  • Пола плочице млека и беле чоколаде.
  • Једна и по шољица брашна.

колачићи од пецива, калорија 100

Из овог једноставног скупа компонената можете врлобрзо направите невероватно укусне колачиће од пецива. Садржај калорија у овом десерту значајно се смањује ако му се не дода чоколада. Али без овог састојка, укус колачића биће потпуно другачији.

Секвенција радњи

Путер је загрејан на собној температури. Да би то учинили, унапред се уклања из фрижидера и оставља на столу. Када довољно омекша, можете почети да правите тесто.

Путер се комбинује у једној посуди,жуманце и шећер у праху. Сви се темељито трљају док не постану глатки. Просијано брашно се сипа у резултујућу масу и темељито меси. Готово тесто се ставља на папир за пергамент, поравнава длановима и развлачи оклагијом, покушавајући да од њега формира правоугаоник. Формирани слој се пресече на траке или квадрате, пребацује се у плех заједно са папиром и шаље у рерну.

Садржај калорија колача од пецива на 100 грама

Пеците колачиће од пецива, садржај калорија 100грама од којих је 477 кцал, на двеста степени. Треба му десет минута да порумени. Врући кекси посути су нарибаном млечном чоколадом. Нежно га размажите по целој површини производа. Поспите све одозго слојем нарибане беле чоколаде и нацртајте линије обичном чачкалицом. У овом случају треба да покушате да прикажете имитацију мермерног украса.

Затим је десерт остављен да се стврдне.чоколада. Обично овај процес траје око десет сати. Ако је потребно, може се убрзати стављањем печених производа на полицу фрижидера. Али пожељно је прибегавати таквим мерама само у изузетним случајевима, јер охлађени колачићи губе део укуса. Такође, по жељи можете смањити енергетску вредност готовог десерта. За то његову површину није потребно намазати чоколадом. Али без тога то неће бити исти десерт.

Ликед:
0
Популарне поруке
Духовни развој
Храна
иуп