Η ιδανική μορφή είναι το όνειρο κάθε γυναίκας.Για να το επιτύχουμε, έχουν ήδη εφευρεθεί πολλές αποτελεσματικές δίαιτες. Ωστόσο, η ταχεία απώλεια βάρους είναι συχνά επιζήμια για την υγεία. Για να κάνει την ομορφιά να πάει χωρίς θυσίες, δημιουργήθηκε η δίαιτα "Deuce". Βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από επιπλέον κιλά, να επιτύχετε το επιθυμητό σχήμα και ταυτόχρονα να καθαρίσετε το σώμα. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του μενού και τα αποτελέσματα;
Κάθε διατροφή για ένα άτομο είναι ένα είδοςδοκιμή. Απαιτεί πολλή υπομονή και δυνατές ιδιότητες. Πριν τολμήσετε να κάνετε ένα τέτοιο βήμα, πρέπει να αξιολογήσετε τα δυνατά σας σημεία και να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά και την ποιότητα της διατροφής που περιέχει η δίαιτα «Δύο». Το μενού του είναι μάλλον μονότονο και οι πρώτες τρεις μέρες είναι ιδιαίτερα δύσκολες. Η δίαιτα διαρκεί μόνο 10 ημέρες. Προϋπόθεση του είναι η χρήση 1,5 λίτρων νερού την ημέρα.
Κάθε μέρα της διατροφής περιλαμβάνει ένα συγκεκριμένο σύνολο τροφίμων:
Όπως κάθε φαινόμενο, η διατροφή «Δύο»ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν ταχεία απώλεια βάρους. Η μέση απώλεια είναι 8 κιλά. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, αυτό το ποσοστό μπορεί να είναι λίγο περισσότερο ή λιγότερο.
Επίσης, τα οφέλη μιας διατροφής περιλαμβάνουν.βραχυπρόθεσμα. Μόνο 10 ημέρες αρκούν για να αποκτήσετε τη φόρμα σας. Η διατροφή "Two" είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα που σχεδιάζουν διακοπές στην παραλία, πισίνα και υπεύθυνη έξοδο.
Παρά το αναμφισβήτητο εξωτερικό αποτέλεσμα, η διατροφήΤο "Two", στην ουσία, είναι η πείνα, που σημαίνει ότι φέρνει ένα συγκεκριμένο στρες στο εσωτερικό σύστημα του σώματος. Εκδηλώνεται ιδιαίτερα καθαρά στο ξεφλούδισμα του δέρματος, στα εύθραυστα νύχια και στα μαλλιά. Αλλά αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό. Μετά το τέλος της διατροφής, το σώμα αρχίζει να αναρρώνει γρήγορα.
Δυστυχώς, η διατροφή "Deuce" δεν είναι καθόλου κατάλληλησε όλους τους ανθρώπους. Αυτό ισχύει όχι μόνο για ισχυρές προθέσεις, αλλά και για φυσιολογικές αντενδείξεις. Επομένως, η τελική απόφαση πρέπει να συμφωνηθεί με έναν διατροφολόγο
Τεράστια δημοτικότητα τελευταίαχρησιμοποιεί τη διατροφή "Deuce". Τα σχόλιά της για αυτήν είναι συγκλονισμένα από φόρουμ γυναικών. Οι εκτιμήσεις είναι αρκετά διαφορετικές. Η μία ομάδα γυναικών το θεωρεί πολύ αυστηρό και ανέφικτο, ενώ η άλλη είναι στην ευχάριστη θέση να μοιραστεί επιτεύγματα. Υπάρχει επίσης κάποια απόκλιση από το μενού διατροφής και αντικατάσταση των συστατικών. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις προτιμήσεις της γεύσης, το τυρί cottage αντικαθίσταται με αλατισμένο τυρί φέτα. Σύμφωνα με τις κριτικές των επαγγελματιών, η πρώτη και η έβδομη ημέρα είναι ιδιαίτερα δύσκολη, έτσι πολλές γυναίκες απλά δεν τολμούν να κάνουν τέτοια νηστεία ή να το δοκιμάσουν κατά τη διάρκεια των διακοπών. Στο σπίτι, είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στη διάθεση και την απώλεια ενέργειας που προκαλείται από το διατροφικό άγχος.
Γρήγορη απώλεια βάρους που εγγυάταιδίαιτα "Two", επιβεβαιώνουν κριτικές και αποτελέσματα των επαγγελματιών. Έτσι, με βάρος άνω των 80 κιλών στη φάση «πριν», οι άνθρωποι χάνουν περίπου 8-9 κιλά σε 10 ημέρες. Συνήθως μια εφάπαξ πρακτική είναι αρκετή για να πάρει το επιθυμητό σχήμα. Αλλά μερικές φορές η δίαιτα επαναλαμβάνεται μετά από ένα διάλειμμα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η διατροφή «Δύο» ασκείται όχι μόνο από τις γυναίκες, αλλά και από τους άνδρες. Σημειώνουν επίσης την αυστηρότητα της διατροφής, αλλά την ταχεία απώλεια βάρους.
