गुणवत्ता के बिना एक सुंदर आकृति असंभव है औरउचित पोषण। प्रोटीन शेक और गेनर मांसपेशियों के निर्माण में योगदान करते हैं। भोजन के प्रतिस्थापन और प्रोटीन शेक तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक विशेष कंटेनर प्रत्येक एथलीट के लिए एक जीवनरक्षक बन जाएगा। कुछ ही सेकंड में आप एक सजातीय पेय तैयार कर सकते हैं जो आपको आवश्यक प्रोटीन, ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करने की अनुमति देता है।
किसी भी प्रकार के बरतन का मुख्य लाभ सुविधा है।अब आपको भारी ब्लेंडर या मिक्सर की आवश्यकता नहीं है, और आप केवल कंटेनर को कुछ बार हिलाकर एक पेय तैयार कर सकते हैं। समय और ऊर्जा की बचत ने साधारण कॉकटेल निर्माताओं के उपयोग को एथलीटों के बीच एक वास्तविक पसंदीदा बना दिया है जो अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करते हैं। इसके अलावा, यह एक मूल और आकर्षक सहायक है जो आपकी शैली और स्वस्थ जीवन शैली की इच्छा पर जोर देगी।
कई प्रकार के अनूठे उपकरण हैंविशेष उत्पादों की तैयारी के लिए। संचालन के समान और पूरी तरह से सरल सिद्धांत के बावजूद, वे डिब्बों की संख्या और सभी प्रकार के अतिरिक्त कार्यों में भिन्न होते हैं।
पारंपरिक की नियमित तैयारी के साथप्रोटीन शेक, एक काफी कॉम्पैक्ट 500 मिली स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन शेकर सबसे उपयुक्त है। ऐसा कंटेनर आपको घर और प्रशिक्षण दोनों में प्रोटीन पेय का एक हिस्सा जल्दी और कुशलता से तैयार करने की अनुमति देगा। जो लोग गेनर पसंद करते हैं, उनके लिए लगभग 650-700 मिली की मात्रा वाले उपकरण की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट मिश्रण का हिस्सा प्रोटीन शेक से थोड़ा बड़ा होता है।
निर्माण के लिए उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रीइन व्यंजनों में से स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। यह एक विशेष प्लास्टिक, सिलिकॉन और धातु है। खेल पोषण के लिए मेटल शेकर टिकाऊ है। प्लास्टिक और सिलिकॉन कंटेनर हल्के और चमकीले होते हैं। हाल ही में, इलेक्ट्रिक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन शेकर ने भी लोकप्रियता हासिल की है। यह एक्सेसरी एथलीटों के जीवन को यथासंभव आसान बनाती है। भोजन तैयार करने के लिए, बस बटन दबाएं - और पौष्टिक कॉकटेल तैयार है।
बेशक, स्पोर्ट्स कॉकटेल बनाने के लिएआप कई तरह से जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक साधारण चम्मच का उपयोग करके सामग्री को एक जार में मिलाएं, या आधुनिक रसोई उपकरण - एक ब्लेंडर या मिक्सर का उपयोग करें। लेकिन खेल परिसर की दीवारों के भीतर इस तरह की जोड़तोड़ करना कम से कम असुविधाजनक है। विशेष कुकवेयर के फायदे निर्विवाद हैं। ये गतिशीलता, सादगी और दक्षता हैं।
सुविधाजनक उपकरण चुनते समय, यह जानने योग्य हैकि सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन शेकर्स स्क्रू कैप के साथ आते हैं। यह ऐसा डिज़ाइन है जो पेय को सबसे असुविधाजनक क्षण में नहीं फैलने देता है। फ्लैप ढक्कन के ऐसे फायदे नहीं हैं। भोजन की गुणवत्ता जाल के आकार या आकार पर निर्भर नहीं करती है। हालांकि, बिना जाली या विशेष गेंद के उपकरण खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनके लिए धन्यवाद, प्रोटीन पेय यथासंभव सजातीय है। मापने के पैमाने की उपस्थिति पर ध्यान देना उचित है। इसके बिना, भोजन के अनुपात को नेविगेट करना मुश्किल होगा।
वर्कआउट स्नैक की तलाश है?आवश्यक सामग्री को डिब्बों में पहले से रखना और उपयोग करने से तुरंत पहले उन्हें मिलाना बेहतर है। यह पेय के सभी पौष्टिक गुणों को संरक्षित रखेगा। यदि आप सब कुछ पहले से तैयार करते हैं, तो एक जोखिम है कि विभिन्न रोगजनक प्रोटीन वातावरण में जल्दी से दिखाई देंगे। एक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन शेकर हर उस व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य एक्सेसरी है जो अपने स्वास्थ्य को महत्व देता है और एक सही और संतुलित आहार की परवाह करता है।
