Studiile au arătat că, indiferent deFie că mănânci sau nu înainte de mișcare, corpul arde aceeași cantitate de grăsime. Totuși, exercițiile pe stomacul gol nu oferă corpului tău suficient „combustibil”, ceea ce duce adesea la faptul că pur și simplu nu ai energia pentru exerciții intense.
Aici vin pe scenă cele specialecocktailuri energizante. Pentru sportivii care fac mișcare regulată, aceasta nu este doar o sursă ușoară de energie, ci și o modalitate de a crește semnificativ nivelul de rezistență. Este ca un elixir magic care îți dă putere.
Numele „cocktail pre-antrenament” vorbește de la sine. Acestea sunt suplimente speciale pre-antrenament pentru a ajuta la creșterea intensității activității fizice.
Un astfel de impuls energetic se realizează în principal datorită unor componente precum aminoacizii, creatina, taurina.
Cocktailul pre-antrenament oferă energie, rezistență. Acesta este un remediu destul de popular pentru majoritatea culturistilor.
Regimul sportiv al fiecărei persoane este extrem de individual, iar ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta.
În primul rând, consultați un specialistmai ales dacă aveți o boală cronică. Înainte de a cumpăra, studiați cu atenție compoziția, deoarece multe dintre aceste suplimente pot conține, de exemplu, cofeină și alte substanțe care au contraindicații.
Când ai ales în sfârșit shake-ul tău înainte de antrenament, ia-ți timp. Urmați aceste reguli simple:
Găsirea shake-ului corect înainte de antrenament nu este ușor acum. Piața nutriției sportive este literalmente plină de diverse complexe. Când alegeți, asigurați-vă că acordați atenție:
Complexele descrise mai jos, conform recenziilor utilizatorilor și raportului calitate-preț, sunt considerate cele mai bune în acest moment.
MuscleTech - Dovedit cupartea pozitivă a companiei. Acest nume este cunoscut în întreaga lume, majoritatea produselor lor pot fi găsite cu ușurință în magazinele de nutriție sportivă din multe orașe, chiar și mici. Cocktailul pre-antrenament al acestui producător vă va menține energizat și concentrat. Creșteți rezistența și forța musculară
Nutriția optimă este, fără îndoială, cea mai marecea mai fiabilă marcă din domeniul nutriției sportive. Gold Standard Pre-Workout este realizat cu ingrediente premium precum cofeina naturală din boabe de cafea și ceai.
Dezavantajul Gold Pre-Workout este lipsa aminoacizilor esențiali din compoziție. Cu toate acestea, este un mod destul de rentabil de a vă îmbunătăți performanțele de antrenament.
Cocktail pre-antrenament cu aprobatspecialiști cu formula all-in-one. Conține BCAA pentru stimulare anabolică și extract de piper negru pentru a spori absorbția tuturor ingredientelor. Numărul total de substanțe nutritive din acesta ajunge la 13.
Acest complex include un astfel de marecantitatea de cofeină pe care o va simți pompa până la durere. Cu 1.M.R Vortex, nu veți avea doar un antrenament bun, dar veți putea, de asemenea, să aruncați bara ca un balon.
Aceasta este o modalitate excelentă de a vă antrena la nivelul următor, indiferent dacă sunteți culturist, halterofil, sportiv de atletism sau doar un „pasionat de fitness”.
Faptul că întreaga linie este o idee creatăculturist de succes Rich Pian, inspiră încredere. Acest complex conține o cantitate imensă de substanțe nutritive și stimulente. De asemenea, vine într-o varietate de arome de fructe.
Acest shake pre-antrenament vă va permite să exersați întregul antrenament nici măcar 100%, ci 105%
Complexul a fost conceput pentru sportividirectii. Proprietarul companiei este angajat profesional în efectuarea de cascadorii BMX. Acest lucru dă motive să credem că formula de cocktail nu este una dintre multele presupuse multifuncționale, ci de fapt - potrivită doar pentru halterofili. ENGN Pre Workout vă va ajuta să găsiți motivația literalmente din nicăieri. Consumul acestui shake inhibă, de asemenea, formarea de acid lactic și accelerează circulația sângelui.
Acest complex își ridică numele.La voi, ca în celebrul roman al lui Stevenson „Povestea ciudată a doctorului Jekyll și a domnului Hyde”, se va trezi o a doua esență, plină de energie, forță și rezistență incredibile. Iar L-leucina inclusă în compoziție va oferi protecție mușchilor, deoarece, exercitând ca o fiară, este ușor să exagerați și să începeți să ardeți mușchii.
Acest cocktail premium pre-antrenamentinclude vitamina C, care previne formarea de cortizol și creatină. C4 50X oferă un impuls puternic de energie și, ceea ce este mai important, îl menține activ pentru o lungă perioadă de timp. S-ar putea să pară puțin scump pentru pasionații de fitness obișnuiți, dar este o soluție excelentă pentru profesioniști.
Opt arome uimitoare și o încărcare incredibilă,ceea ce este suficient pentru întreaga zi. Aveți grijă când faceți mișcare seara - cu un complex de cofeină, extract de cacao și guarana. Pomparea, creșterea extremă a forței și rezistenței și multe alte beneficii sunt toate Betancourt Bullnox Androrush.
Acest cocktail sportiv este folosit de mulțiculturisti profesionisti, sportivi pentru construirea masei musculare slabe. Beta-alanina, BCAA-urile, taurina, colina, cofeina - un total de 20 de nutrienți au permis Transparent Labs să creeze shake-ul perfect înainte de antrenament. Lumea sportului se bucură. Produsul este relativ nou, dar a câștigat deja multe recenzii pozitive. Poate pentru că compania a decis să ia calea celei mai puțin rezistente, folosind formule simple și ingrediente eficiente.
Acum știi ce pre-antrenamentar trebui cumpărate complexe. Cu toate acestea, amintiți-vă că, în cazul oricărei afecțiuni sau semne de alergie, trebuie să încetați imediat utilizarea amestecului și să consultați un specialist pentru sfaturi.
