Supă de pește conservată - un fel de mâncare ușoară, extremușor de pregătit. Unele femei pur și simplu fizic nu au timp să fiarbă carne mult timp, să gătească borș, hodgepodge și alte feluri de mâncare. Prin urmare, unele rețete vă pot servi bine atunci când vă gândiți din nou la modul în care vă puteți plăcea soțul iubit sau copiii pretențioși. Fie că este vorba de o salată cu conserve de pește sau de supă, un astfel de fel de mâncare va străluci cu culori noi în dieta obișnuită, plictisitoare.
Sunt discutate beneficiile și daunele acestor produsepeste tot. Mulți susțin că conservele de pește sunt complet nepotrivite pentru hrană. Dar nu este așa. Experții spun că, desigur, nu ar trebui să le folosiți în fiecare zi. Dar, în același timp, în procesul de conservare, acizii grași omega-3, magneziul, calciul și alte substanțe utile organismului uman nu dispar nicăieri. De exemplu, 100 de grame din produsul descris conține aceeași cantitate de mineral Ca ca un pahar de lapte. Prin urmare, uneori vă puteți mulțumi în siguranță gospodăria și le puteți găti supă din conserve de pește.
Iată câteva rețete care să vă ajutesă stăpânești o nouă direcție pentru tine în activitățile culinare. Deci, pentru a face supă conservată de somon roz, trebuie să luați o cutie din acest pește, cartofi, morcovi, ceapă, terci de mei și condimente. Trebuie doar să puneți o oală cu apă pe gaz, să puneți cartofii tăiați în cuburi și să gătiți până la jumătate gătită. Apoi, ar trebui să spălați, să curățați și să radeți ceapa și morcovii. Nu trebuie să le prăjiți - se va dovedi mult mai dietetic, dar în același timp delicios. Într-o cratiță cu cartofi, trebuie să puneți terci de mei, spălat bine într-o strecurătoare, precum și legume - ceapă și morcovi. Somonul roz conservat este mototolit cu o furculiță și se adaugă la supă chiar la capăt. Rămâne doar să sare, piper, opriți gazul și lăsați conținutul tăvii să se infuzeze. Se servește cu pâine proaspătă și ceapă verde.
Supa de pește din conservă poate conține mai multlegume. Iată o altă rețetă interesantă. Veți avea nevoie de o cutie de conservă de saur sau stavrid, 100 de grame de varză, 150 de grame de mazăre verde, un cartof, un morcov, frunze de dafin, 10 grame de coriandru și pătrunjel tocat, sare, piper. procesul de gătit este extrem de simplu. Trebuie să spălați și să tocați mărunt varza, morcovii, cartofii și ceapa într-o cratiță. Toate acestea sunt umplute cu apă (aproximativ 1 litru) și așezate pe aragaz. Când apa fierbe, ar trebui să adăugați conserve și mazăre. După aceea, supa poate fi gătită până când este gătită la foc mediu. Rezultatul este un preparat aromat și gustos.
Supa de pește din conservă este, desigur, bună, darsalata poate fi, de asemenea, un punct culminant al dietei zilnice. Iată o rețetă non-banală. Luați o cutie din orice conservă de pește, un cap de ceapă, 3 ouă fierte, 200 de grame de paste și o cutie de smântână. Esența procesului de gătit este simplă. Trebuie să tăiați conservele de pește într-un castron mic cu o furculiță. Merită să puneți ouă fierte, tocate mărunt în prealabil, ceapă, precum și paste pe care le-ați gătit deja în apă sărată. Salata este îmbrăcată cu smântână, pentru iubitorii de mâncare mai grasă - cu maioneză. Îl puteți decora cu mărar, pătrunjel, gălbenuș sfărâmat.
Iată o altă rețetă rapidă și ușoară.salată delicioasă. Luați o cutie de conserve de pește (orice), trei castraveți murați, trei cartofi, trei ouă și maioneză. Toate ingredientele trebuie amestecate: castraveți, cartofi și ouă - tocate mărunt, conserve - piure cu o furculiță, condimentați salata cu maioneză. Poate fi folosit ca fel de mâncare de sine stătător, precum și întins pe pâine și servit ca sandvișuri.
După cum puteți vedea, salata, aperitivul, supa de pește din conservă se pot dovedi foarte gustoase. Și se pregătesc repede.
