La pasta vegetariana no solo es increíblemente sabrosa,Pero también muy útil. Contiene una gran cantidad de varios vegetales. Por lo tanto, se recomienda incluirlo periódicamente en la dieta para aquellos que no comen carne.
Un plato preparado según esta receta.servido con salsa cremosa improvisada. Se compone de leche de almendras, harina y varios ingredientes adicionales. Es gracias a esta salsa que la pasta vegetariana, cuya receta se discutirá a continuación, adquiere un sabor agradable y una textura cremosa. Para alimentar a su familia con una comida similar, necesitará:
Макароны погружают в кастрюлю со слегка agua hirviendo con sal y hervida según las instrucciones del fabricante. Después de eso, se vuelven a colocar en un colador, espere hasta que el líquido innecesario se drene y cubra con una tapa.
В глубокую сковородку, смазанную подогретым aceite de oliva, unte los dientes de ajo pelados y fríalos a fuego medio hasta que estén dorados. En un recipiente aparte, se combinan el polvo de arrurruz (o harina normal), sal, especias, levadura nutritiva y queso vegano. El ajo en polvo y la leche de almendras se envían allí.
Todos batimos bien con una licuadora y verter enuna sartén Cocine la salsa a fuego lento, revolviendo ocasionalmente para que no se queme. Cuando la salsa se espese, la pasta cocida se extiende, mezcla suavemente y calienta durante un par de minutos. La pasta vegetariana preparada se sirve caliente. Si lo desea, espolvoree con hierbas picadas.
Esta comida sana y ligera tiene un profundorico sabor Se prepara utilizando una tecnología extremadamente simple, que incluso un adolescente puede hacer frente sin problemas. Para que pueda obtener una deliciosa pasta de tomate vegetariana, necesita muy poca paciencia y un cierto conjunto de productos. Esta vez en tu cocina deberías encontrar:
En primer lugar, debes hacer pasta.Se sumergen cuidadosamente en una sartén llena de agua hirviendo con sal y se hierven hasta que estén tiernos. El tiempo dedicado al fuego depende de la variedad y siempre está escrito en el embalaje. Después de eso, los productos soldados se arrojan a un colador para que el exceso de líquido se drene de ellos.
En una sartén calentada engrasada con aceitunamantequilla, coloque los espárragos y guisantes verdes congelados. Después de que estén ligeramente fritos, se les agregan las verduras restantes y la salsa de tomate. Todos mezclan bien y hierven a fuego lento hasta que estén suaves el calabacín y la berenjena. Luego se combinan con pasta precocida y se calientan literalmente durante medio minuto. La pasta vegetariana preparada de tal manera con verduras es especialmente buena cuando está caliente. Será una gran opción para una cena familiar. Antes de servir, se espolvorea generosamente con queso parmesano rallado y se adorna con hierbas frescas.
Это легкое и ароматное блюдо идеально подойдет para una cena familiar dominical o para una cena romántica. Dado que la receta para hacer pasta vegetariana con champiñones implica el uso de ciertos ingredientes, vaya a la tienda con anticipación para comprar. Para preparar dos porciones, necesitará:
En la etapa inicial, debes hacer verduras.La berenjena lavada y pelada se corta en trozos pequeños, se cubre con sal y se deja durante un corto tiempo a temperatura ambiente. Esto eliminará la amargura presente en ellos. Todas las demás verduras son lavadas y picadas. Las cebollas y los pimientos se cortan en cubos, setas en rodajas, calabacines en tiras finas.
Las verduras preparadas de esta manera se fríen enaceite magro Primero, la pimienta se extiende en la sartén, después de tres minutos, se le agregan calabacín y berenjena lavada. Todo esto se extingue a fuego lento durante aproximadamente un cuarto de hora.
Las cebollas y los champiñones se envían a una sartén separada yfreírlos hasta que estén cocidos. Luego, las verduras se combinan en un tazón común, se mezclan y se calientan por no más de un minuto. Inmediatamente después, se les agrega pasta hervida. Una pasta vegetariana preparada de esta manera es buena porque se pueden agregar vegetales a su composición. Por ejemplo, el calabacín se puede reemplazar con espárragos.
Un plato preparado como se describe a continuación.tecnología, difiere en sabor moderadamente picante y picante. Es interesante porque su composición contiene tomates no frescos, sino secados al sol. Para que pueda obtener una pasta vegetariana nutritiva y aromática, cuya receta con una foto se puede ver a continuación, debe realizar una auditoría en su propio refrigerador con anticipación y, si es necesario, comprar los componentes que faltan. En este caso, a su alcance debe estar:
La bandeja volumétrica se llena con agua filtrada,echar un poco de sal y enviar a la estufa. Inmediatamente después de hervir el líquido, se sumerge la pasta, se reduce el fuego y se cocina hasta que esté cocido. Luego, los espaguetis se arrojan a un colador y se dejan para que el resto del agua se drene de ellos.
Mientras tanto, puedes tomarte el tiempo para prepararteotros productos Los tomates secados al sol se colocan en un recipiente hondo, se vierten con agua hirviendo y se dejan durante diez minutos. Mientras están al vapor, debes hacer aceitunas y aceitunas. Toda la salmuera presente en los bancos se drena de ellos y se extraen los huesos.
Los tomates al vapor se sacan del agua ycombine en un tazón con aceitunas, aceitunas y dientes de ajo picados. Todo se mezcla intensamente, se sazona con aceite magro de alta calidad y se tritura en una licuadora. Es importante asegurarse de que la salsa adquiera la consistencia más uniforme. Después de eso, se combina con pasta hervida y se mezcla suavemente. Pasta vegetariana preparada de esta manera en salsa de tomate y aceitunas es especialmente sabroso en forma cálida. Antes de servir, generalmente está decorado con hierbas frescas.
