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Mayonesa magra en casa: receta

Cocinar mayonesa magra en casa es fácil para cualquier ama de casa. Dado que la lista de ingredientes básicos es aceptable, asequible. Y el tiempo de cocción tomará solo 20-30 minutos.

Pero la salida es simplemente asombrosa. El producto resulta muy sabroso, nutritivo, vivo, tierno, mucho mejor que el que se compra en la tienda. Y lo más importante, sin el contenido de leche y huevos.

Este artículo discutirá varias recetas de mayonesa magra. Y esto es solo una pequeña parte de los muchos existentes.

Descripción

Поначалу даже может показаться, что без продуктов De origen animal es imposible hacer una salsa realmente deliciosa y satisfactoria. De hecho, la consistencia es excelente, y el sabor y el color. La mayonesa cuaresmal, hecha por sí sola, resulta ser una delicia favorita para los hogares y es un excelente aderezo para varios platos caseros.

Y también este tipo de producto es adecuado para el consumo durante los días de ayuno y para aquellos que rechazaron por completo la carne y los ingredientes lácteos en su dieta.

La diferencia entre esta mayonesa y la habitual es que la mayoría de las veces se hace en base a una mezcla de natillas, a partir de harina y agua. La cantidad de harina se puede usar para controlar la densidad del producto final.

Pero hay otras opciones para hacer la base (de la mezcla de manzana, salmuera, etc.).

También se agrega: mostaza, jugo de limón (o ácido cítrico diluido con agua), azúcar, aceite vegetal, sal.

Todo se bate manualmente, con una licuadora o con la ayuda de un procesador de alimentos.

Hacer mayonesa en casa

Receta clásica

Para preparar mayonesa magra, necesitará los siguientes ingredientes:

  • agua - 100 mililitros;
  • harina de trigo - 45 gramos;
  • aceite vegetal refinado - 100 mililitros;
  • mostaza de mesa - 10 gramos;
  • jugo de limón - 40 gramos;
  • sal - 3 gramos;
  • Azúcar - 4 gramos.

Preparación:

  1. Mezclar harina con agua. Coloque el recipiente con la mezcla en el fuego lento de la estufa, mezclando continuamente. Después de hervir, reservar y enfriar.
  2. Coloque la mezcla en el recipiente del procesador de alimentos, agregue todos los ingredientes de acuerdo con la receta, excepto el aceite vegetal, que deberá verterse gradualmente, en el proceso de batido.

¡La mayonesa magra está lista!

Puede guardar en el refrigerador hasta por 3 días. Aplicar como aderezo a ensaladas y platos, solo se puede comer con pan.

Mayonesa casera con pan

De manzanas agridulces

Esta es una excelente receta de mayonesa magra en casa, que atraerá a la familia y será un aderezo alternativo para ensaladas, así como salsa para platos de pescado y carne, empanadas de papa.

Los siguientes ingredientes serán necesarios para la preparación:

  • manzanas agridulces (tamaño mediano) - 300 gramos;
  • aceite vegetal refinado - 100 mililitros;
  • azúcar - 8 gramos;
  • sal - 12 gramos;
  • mostaza de mesa - 10 gramos;
  • jugo de limón - 20 gramos;
  • pimienta negra molida - 2 gramos;
  • nuez moscada molida, jengibre seco - 2 gramos.
    El proceso de batir mayonesa

Las manzanas son la base, por lo que las necesitaspara cocinar Pelar y pelar las frutas, picarlas finamente, ponerlas en una cacerola o cacerola, agregar azúcar y sal. Cocine a fuego lento la estufa bajo una tapa cerrada, revolviendo ocasionalmente. Si no hay suficiente humedad, puede agregar un poco de agua.

Pon la mezcla de manzana enfriada en el tazón de la cocina.combine, agregue la mostaza y bata hasta que esté suave. Si es necesario, agregue más sal o azúcar. Continuando batiendo, agregue gradualmente aceite vegetal, después de lo cual la mezcla debería volverse más espesa en consistencia. Agregue pimienta, nuez moscada, jengibre y jugo de limón, refrigere.

El resultado fue una excelente salsa de mayonesa, que se convertirá en una herramienta indispensable para la anfitriona en la preparación de platos para su querida familia, familiares y amigos.

Mayonesa de tomate

Mayonesa magra con una licuadora

En casa, puedes preparar esta salsa paso a paso con una licuadora.

De los ingredientes necesitarás lo siguiente:

  • harina de trigo - 80 gramos;
  • agua - 100 mililitros;
  • Aceite vegetal refinado - 48 gramos;
  • jugo de limón - 20 gramos;
  • azúcar - 8 gramos;
  • sal - 12 gramos.

Preparación paso a paso:

  1. Coloque la harina y el agua en una sartén o cacerola, mezcle bien.
  2. Encienda la estufa y cocine a fuego lento, hasta que hierva, mientras revuelve constantemente.
  3. Cuando la mezcla esté lista, retire la sartén de la estufa y colóquela en un lugar fresco para que esté completamente fría.
  4. Agregue azúcar, sal a la mezcla de natillas de harina y agua, batir con una licuadora.
  5. Sin interrumpir el proceso, vierta gradualmente aceite vegetal (la mezcla cambiará de color a más oscuro y se volverá más espesa por la consistencia).
  6. Agregue el jugo de limón y bata con una licuadora nuevamente.
  7. Refrigere la mayonesa obtenida durante 1 hora.

Un producto casero se convertirá en un aderezo indispensable para ensaladas, una salsa en la fabricación de pasteles salados.

Almacenar en el refrigerador hasta por 3 días.

Aceite Vegetal para Mayonesa

Mayonesa magra vegetariana

Vale la pena preparar dicho producto tanto durante el ayuno como para aquellos que aman los platos vegetarianos y, por lo tanto, prefieren repostarlos sin huevos ni leche.

Y la mayonesa casera magra en casa es bastante simple y rápida de cocinar. Según la receta propuesta, el proceso lleva solo 20 minutos.

Ingredientes:

  • jugo de limón - 30 gramos;
  • mostaza de mesa - 30 gramos;
  • agua - 300 mililitros;
  • azúcar - 16 gramos;
  • sal - 18 gramos;
  • aceite de oliva - 64 gramos;
  • harina de trigo - 60 gramos.

Se recomienda tamizar la harina antes de usar.Verter en una cacerola y mezclar con agua (2 cucharadas), moler los grumos. Cocine a fuego lento la mezcla, revolviendo ocasionalmente. Cuando hierva, retirar de la estufa y enfriar.

Вылить оливковое масло в чашу комбайна, добавить mostaza, jugo de limón, azúcar y sal, así como 2 cucharadas de agua. Batir la mezcla. Sin interrumpir el proceso, agregue harina de crema tibia con agua. Batir por otros 5 minutos.

Este producto también es muy bueno para ensaladas y otros platos favoritos. Pero no se recomienda hornear nada con él.

Mayonesa casera

En salmuera

Una receta muy original para hacer mayonesa magra en casa es usar guisantes o frijoles enlatados en lugar de agua.

Ingredientes:

  • salmuera - 80 mililitros;
  • azúcar - 12 gramos;
  • aceite vegetal (girasol, oliva, maíz) - 200 mililitros;
  • sal - 6 gramos;
  • vinagre de manzana - 8 gramos.

Vierta salmuera en el recipiente, agregue azúcar, sal,vinagre y batir hasta que quede suave con una licuadora. Vierta gradualmente el aceite vegetal sin interrumpir el proceso de batido. La masa comienza a espesarse, lo que significa que la mayonesa está lista.

Se puede consumir inmediatamente (para diferentes platos o con pan). Almacene en un refrigerador en un recipiente sellado.

Resumen

En general, algunas personas aceptan que la mayonesa es una comida chatarra. De hecho, esto no es así si miras más de cerca su composición real. Después de todo, cada componente es bastante accesible y útil.

Y si da preferencia a cocinar mayonesa casera magra en casa, cuyas recetas abundan, entonces los platos se volverán especiales y saludables.

Y no hay límite para la perfección. Incluso si el producto puede no funcionar la primera vez, lo que se necesita la próxima vez seguramente saldrá. Lo principal es probar, experimentar y todo saldrá bien.

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