उन महिलाओं को जो हाल ही में एक बच्चा थासमझें कि यह एक निश्चित आहार का पालन करने के लायक है। इस दौरान बहुत सारे खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। आखिरकार, एक बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है, और इसलिए, बच्चे के अभी तक पूरी तरह से गठित शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, माताओं ने कुछ भोजन से इनकार कर दिया। लेकिन कभी-कभी आप वास्तव में कुछ स्वादिष्ट चाहते हैं, खासकर अगर एक युवा माँ एक घटना में हो।
शायद, हर किसी ने कभी-कभी सुना है कि बच्चे को ले जाने के दौरान, साथ ही साथ स्तनपान के दौरान, शराब पीने वाले पेय के सेवन से बचना लायक है।
इस तथ्य के कारण कि एक नवजात बच्चा नहीं करता हैवयस्कों में उपलब्ध आवश्यक एंजाइम, और जो मादक कॉकटेल को तोड़ने में सक्षम हैं। लेकिन कई डॉक्टर इस बारे में बात करते हैं कि थोड़ी मात्रा में शराब का मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव कैसे पड़ता है। और इस संबंध में, माताओं के पास कई सवाल हैं। उदाहरण के लिए, वे आश्चर्य करते हैं कि क्या स्तनपान के दौरान शराब का उपयोग किया जा सकता है? अब यह क्यों माना जाता है कि शराब नवजात शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी?
इस पेय में इथेनॉल होता है।यह मां की संचार प्रणाली में अवशोषित हो जाता है। उसके बाद, यह बच्चे के लिए भोजन में पारित करना शुरू कर देता है और उसके शरीर में प्रवेश करता है। और अगर माँ, एक गिलास पीकर भी दूध व्यक्त करती है, तो यह नहीं कहा जा सकता है कि अगले हिस्से में शराब नहीं होगी। मानव रक्त से शराब निकालना इस बात पर निर्भर करता है कि कितना नशे में था। यदि एक युवा मां ने एक गिलास सूखे सफेद का सेवन किया, तो औसत वजन के साथ 3 घंटे में शराब खून से बाहर आ जाएगी। लेकिन अगर एक महिला का वजन कम है, तो प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा।
लेकिन क्या होगा अगर एक महिला लाल पसंद करती हैलेकिन वह सफेद नहीं पी सकता। यह सबसे अच्छा है तो एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें और पता करें कि क्या शराब स्तनपान किया जा सकता है। डॉक्टर आपको सबसे अच्छी तरह से बताएगा कि एक निश्चित स्थिति में क्या करना है और, सबसे अधिक संभावना है, मम्मी को किसी भी शराब पीने से बचने के लिए कहेंगे। लेकिन यहाँ, कई असहमत हो सकते हैं। आखिरकार, एक राय है कि छोटी मात्रा में स्तनपान करने पर रेड वाइन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन इस घटना में कि तर्क केवल यह है कि इस तरह की राय है, तो किसी भी रस या चाय को वरीयता देना बेहतर है।
यह समझना आवश्यक है कि यह पेयअंगूर से बना है, जिसमें से बीज और खाल अलग नहीं होते हैं। और इसीलिए रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। रेड वाइन से एक प्लस हृदय प्रणाली पर इसका सकारात्मक प्रभाव है। केवल हम एक पाउडर पेय के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक के बारे में जो वास्तव में अंगूर से और सही तकनीक के साथ बनाया गया है।
व्हाइट वाइन के लिए, ऐसा नहीं कहा जा सकता हैइसकी संरचना में, यह लाल रंग से बहुत अलग है। केवल एक अंतर यह है कि उत्पादन के दौरान सफेद रंग का छिलका हटा दिया जाता है। और यह माना जाता है कि इस प्रकार की शराब प्यास के साथ मदद करती है। यह फेफड़ों के कार्य में सुधार करता है और चयापचय में तेजी लाता है। व्हाइट वाइन में लाल की तुलना में थोड़ा कम एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बड़ी मात्रा में इस पेय को पीने की अनुमति है, लेकिन यह बेहतर है कि इसका सेवन न करें। और अगर आप वास्तव में चाहते हैं, या महिला घटना में है और मना नहीं कर सकती है, तो आप स्तनपान करते समय एक गिलास शराब पी सकते हैं, लेकिन और नहीं। यदि आप बहुत अधिक पेय का सेवन करते हैं, तो यह बच्चे पर नकारात्मक रूप से कह सकता है।
अगर मम्मी विरोध नहीं कर पाती और फिर भी शराब पीतीजब स्तनपान होता है, तो इसके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते। यह बेहतर है अगर अल्कोहल पेय पदार्थों की खपत के साथ आराम की योजना पहले से बनाई गई थी, और वह मम्मी बाकी से पहले दूध व्यक्त करेगी। फिर, यदि आप बच्चे से खाना चाहते हैं - तो आप उसे बोतल से दूध पिला सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को अल्कोहल की अवांछित मात्रा प्राप्त नहीं होगी। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चा बोतल के साथ खाना नहीं जानता है और फिर उसके बच्चे को स्तनपान कराने के अलावा कोई दूसरा विकल्प नहीं है। लेकिन यहां सब कुछ युवा मां की जिम्मेदारी पर निर्भर करता है।
तो क्या स्तनपान के लिए थोड़ी सी शराब संभव हैखिला? पोषण संबंधी मुद्दों के साथ, आपको न केवल बाल रोग विशेषज्ञ से लगातार संपर्क करने की आवश्यकता है, बल्कि अपने आहार की निगरानी करने के लिए भी, कि बच्चा इस या उस उत्पाद पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। ऐसा होता है कि एक बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों से चकत्ते का विकास हो सकता है, पेट में दर्दनाक सूजन शुरू हो सकती है। और इस सवाल का जवाब कि क्या स्तनपान से शराब संभव है, न केवल मां के निर्णय पर निर्भर करता है, बल्कि बच्चे की प्रतिक्रिया पर भी। आखिरकार, हम में से कई समझते हैं कि प्राकृतिक शराब महंगी है, लेकिन स्टोर-खरीदी गई, ज्यादातर विभिन्न योजक के साथ पाउडर। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
लेकिन शराब के अलावा, अब आप देख सकते हैं कि मां कैसे हैंGW के साथ बीयर पीते हैं। आखिरकार, एक महिला गर्भवती होने से पहले, वह अक्सर मादक पेय पीती है। आधुनिक लड़कियों के लिए, बीयर पहले स्थान पर है। और इसलिए, जब एक बच्चा पैदा होता है, तो युवा मां अभी भी मज़ा चाहती है, और फिर एक दुविधा है, यह संभव है या नहीं। यह सवाल उठाता है, क्या एचडब्ल्यू के साथ बीयर पीना संभव है?
अब डॉक्टर निश्चितता के साथ नहीं कह सकतेक्या स्तनपान के दौरान इस पेय का सेवन करना संभव है। मादक पेय भ्रूण पर कैसे काम करते हैं, इस पर बहुत शोध किया गया है। लेकिन स्तनपान के दौरान एक बच्चे पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है, यह बुरी तरह से समझा जाता है। यह विश्वास के साथ कहा जा सकता है कि मादक पेय लेने के दौरान, शराब मां के रक्त में प्रवेश करती है, और फिर दूध में। लेकिन एकाग्रता किस अज्ञात में है। यह माना जाता है कि यदि आप बीयर का दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि सभी शराब महिला के शरीर को छोड़ दें और फिर बच्चे को खिलाएं। लेकिन, शराब के साथ के रूप में, यह सब आपके द्वारा पीने की मात्रा पर निर्भर करता है। रक्त से शराब निकालने की प्रक्रिया को कैसे तेज करें? दुर्भाग्य से, कोई त्वरण विधियों का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है।
जानकारी है कि अगर माँ नहीं हैनशे में लगता है, इसे तुरंत खिलाना संभव है। लेकिन यह सच है या नहीं पता नहीं। तथ्य यह है कि शराब तुरंत रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और दूध रहता है। इसलिए, अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, स्तनपान करते समय बीयर छोड़ना बेहतर है।
इस घटना में कि नर्सिंग मां एक पेय चाहती थीयह पेय, गैर-शराबी पीने के लिए सबसे अच्छा है। इस तरह, आप नशे के बिना अपनी इच्छा को पूरा कर सकते हैं। लेकिन आपको इस पेय का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, इसकी रचना इतनी हानिरहित नहीं है। इसके आधार पर, गैर-अल्कोहल वाले की तुलना में 250 ग्राम जीवित प्राकृतिक बीयर पीना बेहतर है।
कई और युवा मां कॉफी पीना पसंद करते हैंसुबह में। वे दावा करते हैं कि वे तब तक नहीं जाग सकते जब तक वे एक स्फूर्तिदायक पेय का एक कप नहीं पीते। लेकिन क्या एक नर्सिंग मां कॉफी पी सकती है? स्तनपान करते समय इस पेय से बचा जाता है। वास्तव में, एचएस के साथ यह माना जाता है कि उचित पोषण पर स्विच करना सबसे अच्छा है। और यह स्फूर्तिदायक पेय उपयोगी लोगों की सूची में शामिल नहीं है। इसलिए, भोजन के दौरान युवा माताओं को उसे बाहर करना बेहतर होता है।
लेकिन जब डॉक्टरों से पूछा गया कि क्या कॉफी पीना संभव हैएक नर्सिंग मां के लिए, वे आमतौर पर जवाब देते हैं कि यह असंभव है? तथ्य यह है कि कैफीन एक छोटे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अभी भी मां के दूध के साथ इसे पचाने और आत्मसात करने में पूरी तरह से असमर्थ है। और इस घटना में कि एक महिला लगातार खिला के दौरान कॉफी पीती है, तो बच्चे के शरीर में कैफीन जमा हो सकता है। नतीजतन, वह उसे नुकसान पहुंचाएगा।
इस लेख में कुछ को कवर किया गया हैगर्भावस्था से पहले या आंशिक रूप से हम अपने आहार में जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, वे उनकी सामग्री के कारण बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। यह पूछे जाने पर कि क्या शराब, कॉफी, बीयर को स्तनपान कराया जा सकता है, प्रत्येक महिला को स्वतंत्र रूप से जवाब देना चाहिए। डॉक्टर, निश्चित रूप से ऐसे पेय के उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन यह सब माँ की जिम्मेदारी और बच्चे की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
लेकिन अपने बच्चे के अभी भी विकृत और कमजोर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, इन उत्पादों का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
हमने पहले से ही इस सवाल का जवाब दिया है कि कई माताओं को चिंता होती है कि एक नर्सिंग मां शराब से क्या पी सकती है? अब चलो सामान्य रूप से एक नर्सिंग महिला के पीने के शासन के बारे में बात करते हैं।
हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति को हर दिन की आवश्यकता होती हैकम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी का उपभोग करें - यह चयापचय प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसलिए, पानी के बारे में खुद को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि तरल दूध की मात्रा में वृद्धि नहीं करता है। लेकिन आपको भी सब कुछ नहीं, बल्कि केवल प्राकृतिक पेय पीने की ज़रूरत है। इनमें शामिल हैं: खाद, रस, चाय। कई विशेषज्ञ थोड़ा अधिक दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए तरल गर्म पीने की सलाह देते हैं।
एक नए उत्पाद के आहार के लिए किसी भी परिचय के साथइस बात पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिशु कैसे प्रतिक्रिया देगा। लेकिन आपको तुरंत कंपोट या जूस पर पिल नहीं करना चाहिए। थोड़ा पीना बेहतर है, और अपने बच्चे की निगरानी करना जारी रखें। यदि कॉम्पोट में सामग्री बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है, तो खुराक में वृद्धि की जा सकती है, और यदि बहुत अच्छी प्रतिक्रिया नहीं है, तो आपको ऐसे पेय नहीं पीना चाहिए।
नर्सिंग मां क्या पी सकती है?कई विशेषज्ञ पेय खरीदने की सलाह देते हैं जो उसने स्टोर से खरीदने के बजाय खुद बनाया था। आखिरकार, कोई भी नहीं जानता कि उनमें क्या निहित है। लेकिन अपने खुद के हाथ से घर पर बनाए गए पेय में, अधिक विटामिन और पदार्थ जमा होते हैं जो केवल माँ और बच्चे दोनों को लाभान्वित करेंगे। इसलिए, यह बचने के लायक है जो कभी-कभी नवजात शिशु के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन सकता है।
