Специально для людей, которые имеют проблемы с muskel- og skjelettsystem, utviklet en multifunksjonssimulator Bubnovsky. Det lar deg styrke muskelkorsetten, bli kvitt smerter i ryggraden, og også forhindre utseendet på et intervertebralt brokk.
Dr. Bubnovsky utviklet en spesiell teknikkfor behandling og forebygging av leddsykdommer, hvor essensen er at bare bevegelse, aktiv aktivitet er i stand til å gjenopprette den normale funksjonaliteten til smertefulle muskler. Kinesitherapy er rettet mot å overvinne smerter i de berørte områdene. Verken medisiner eller injeksjoner klarer å gjenopprette normal blodsirkulasjon, lymfestrøm i musklene i kroppen vår. Bubnovsky-simulatoren lar deg normalisere leveringen av alle nødvendige sporstoffer, oksygen til muskelvev og gjenopprette leddmobilitet. Imidlertid må alle øvelser kun gjøres etter å ha konsultert lege.
Denne terapeutiske teknikken er godt egnet.for behandling av osteokondrose, leddgikt, smerter i skulderleddene. Også den multifunksjonssimulatoren til Bubnovsky har bevist seg i behandlingen av slike diagnoser som artrose i kneleddene, coxarthrosis. Treningsmetoden er også indikert for brudd i kjønnsorganene: prostatitt, impotens og til og med hemoroider. Det er verdt å merke seg at denne terapien brukes under rehabilitering etter operasjoner i ryggraden, andre indre organer, hjerteinfarkt og hjerneslag. Bubnovsky-simulatoren anbefales for å forebygge skoliose, bronkialastma, sykdommer i indre organer, infertilitet. Det er også et spesielt sett med øvelser for gravide, hvis formål er forebygging av ryggsmerter, åreknuter.
Det er flere modifikasjoner av detteinventar. Et enkelt stativ (MTB-1) har i tillegg to roterende blokker (topp og bunn) og en øvre, som er fast. En kabel går gjennom blokkene, som igjen er festet til et sett med varer. Korte og lange håndtak lar deg fikse posisjonen din eller lene deg. De er plassert på de vertikale og nedre skinnene. Det kan også være to stativer, og fire (vertikalt). Simulatoren til Bubnovsky MTB-2 består av to stativer og en benk. Takket være vektingsmidler oppnås effekten av antigravitet, det vil si at det ikke er noe trykk på ryggraden. På grunn av at simulatoren er utstyrt med mange forskjellige vekter, kan du enkelt velge vekten som passer for deg. Denne enheten kan til og med erstatte hele treningsstudioet, hvis det bare velges et sett med øvelser. Imidlertid, hvis det ikke er tid eller mulighet til å besøke treningsstudioene, kan du kjøpe Bubnovsky treningsutstyr til hjemmet.
Best for lekser.Modifisering MTB-1 er egnet. Prisen avhenger av varesettet som er inkludert i pakken (20-100 kg), og på høyden på den vertikale rammen. I tillegg til monteringen kan også inkludere en svensk vegg. Det mest optimale alternativet for hjemmet er Bubnovsky-simulatoren, hvis pris ligger i området 68 000-90000 rubler. Mange treningssentre (og medisinske fasiliteter) utstyrer lokalene sine med dyrere alternativer. Modifikasjoner med den svenske veggen vil koste rundt 170 000 rubler. Et bredere spekter av øvelser kan utføres på fire vertikale støtter. En slik Bubnovsky-simulator (prisen er omtrent 280 000 rubler) er hovedsakelig installert i helsestasjoner.
Hovedpunktene som skiller detteenheten er et dekompresjons- og tyngdekraftsystem. Under trening er menneskekroppen i limbo. På dette tidspunktet slapper muskler og ledd av og strekker seg. Belastningen reduseres flere ganger. Dette bidrar til at smerter forsvinner. Strekking reduserer også leddkontakt. Dette gjør brusk mindre utsatt for slitasje. Øvelser på Bubnovsky-simulatoren er ganske forskjellige. Ved å bruke to hender kan du trene musklene i livmorhalsen og skuldrene godt. Du kan også utføre kryssende eller tråkke bevegelser. Dette styrker ryggraden, fremmer intensiv blodsirkulasjon i bekkenorganene. Eksperter anbefaler slike øvelser for forskjellige gynekologiske sykdommer. For ryggsmerter er motbøyer effektive (står på alle fire). Det skal bemerkes at alle øvelser er valgt rent individuelt. Og først gjennomgår hver pasient en medisinsk undersøkelse av en spesialist, som vurderer de viktigste kompresjonssonene. Hele behandlingsforløpet består av 3 stadier (omtrent 3 måneder i varighet). En kort pause (omtrent en uke) anbefales mellom dem.
Den multifunksjonelle Bubnovsky-simulatoren erFullstendig trygt, noen programmer er designet spesielt for barn, gravide. Ryggraden med slike øvelser blir losset, noe som er veldig viktig for alvorlige sykdommer som brokk, brudd. Smertesymptomer lettes bare på grunn av kroppens indre reserver, og ikke på grunn av medisiner. Det arbeides ganske dypt ryggmuskulatur, og dette fører til forbedret næring med nyttige stoffer, mikroelementer. Når du kjøper en simulator for hjemmebruk, er det ikke nødvendig å besøke treningssentre. Det gjør det mulig å trene nesten alle muskelgrupper: biceps, triceps, abs, glutealvev, etc. Et velvalgt sett med øvelser har ikke bare en gunstig effekt på musklene i kroppen, men øker også blodtilførselen til beinvevet. Som et resultat gjenvinner leddene sin tidligere bevegelighet, sener og leddbånd styrkes.
